Как заниматься спортом дома, когда муж задерживается на работе
10/30
Увы и ах, но второй день подряд муж приезжает домой поздно, сегодня после десяти, думала уже не включу беговую дорожку, но так стало жаль портить статистику. И вот сегодняшний итог, чтобы увеличить нагрузку ходила с гантельками по 0,5 кг в руках. Завтра, если муж задержится устрою выходной, если приедет вовремя, то попробую с утяжелителями на ногах походить.
Комментарии
Да, но 0,5 прям совсем мало, надо хотя бы по 1 кг в каждую руку
Легкий бег в течении 10 минут был - 7 км/час до и после ходьба
@aigulgorlova очень хорошо. А это у вас вместе с базовым метаболизмом калории или дополнительные? Я столько расхожую за час на велике, полностью обливаясь потом. Во мне 60 кг
@yana_ptichka, дополнительные, активные во время тренировки, я 65 кг рост 168, тоже пот градом
Что вы ждете от мужа на Новый год?
Что ждете от мужа на Новый год?
Должен ли муж иметь семью?
На основе поста из ТОПа)
Поддержим игру?
Пишем: МОЙ МУЖ ВСЕГДА ДОЛЖЕН ... (продолжает телефон)
Начну: Мой муж всегда должен иметь семью в семье в этом мире 🤔
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Почему получаются разные ответы на один вопрос?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два.
Муж кстати тоже посчитал не так как я
Я тоже про гантели думала, что надо добавить. А то руки без дела😂