10/30
Увы и ах, но второй день подряд муж приезжает домой поздно, сегодня после десяти, думала уже не включу беговую дорожку, но так стало жаль портить статистику. И вот сегодняшний итог, чтобы увеличить нагрузку ходила с гантельками по 0,5 кг в руках. Завтра, если муж задержится устрою выходной, если приедет вовремя, то попробую с утяжелителями на ногах походить.
Айгуль Детский, Семейный ФОТОГРАФМногодетная мама (5 детей)
Да, но 0,5 прям совсем мало, надо хотя бы по 1 кг в каждую руку
Айгуль Детский, Семейный ФОТОГРАФМногодетная мама (5 детей)
Легкий бег в течении 10 минут был - 7 км/час до и после ходьба
ЯнаМама двоих (6 лет, 10 лет)
@aigulgorlova очень хорошо. А это у вас вместе с базовым метаболизмом калории или дополнительные? Я столько расхожую за час на велике, полностью обливаясь потом. Во мне 60 кг
Айгуль Детский, Семейный ФОТОГРАФМногодетная мама (5 детей)
@yana_ptichka, дополнительные, активные во время тренировки, я 65 кг рост 168, тоже пот градом
Какое кольцо заказали бы мужу на НГ?
Что ждете от мужа на Новый год?
На основе поста из ТОПа) Поддержим игру? Пишем: МОЙ МУЖ ВСЕГДА ДОЛЖЕН ... (продолжает телефон) Начну: Мой муж всегда должен иметь семью в семье в этом мире 🤔
Деаочки вопрос дня! Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны? Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁 Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два. Муж кстати тоже посчитал не так как я
Татьяна·Мама дочки (7 лет)
Я тоже про гантели думала, что надо добавить. А то руки без дела😂
·Ответить