Как заниматься спортом дома, когда муж задерживается на работе

10/30

Увы и ах, но второй день подряд муж приезжает домой поздно, сегодня после десяти, думала уже не включу беговую дорожку, но так стало жаль портить статистику. И вот сегодняшний итог, чтобы увеличить нагрузку ходила с гантельками по 0,5 кг в руках. Завтра, если муж задержится устрою выходной, если приедет вовремя, то попробую с утяжелителями на ногах походить.