Что делать при тошноте и слабости без температуры

Девочки, два раза уже 🤮 хз че за фигня. Ниче не ела хренового, темп нет. Тошнило с обеда немного, а вечер плохо стало и слабость дикая. Полисорб дома только есть, пару глотков сделала и побежала. Боюсь еще раз пить его.