Уже неделю как ужасно болит поясница. Прошлась по всяким УЗИ, анализам и рентгену - всё норм. Вроде и хорошо, а вроде лох: денег нет и поясница отваливается. Становится легче после массажа и горячей ванны. Но не на долго. Тяжелее всего в положении сидя. Может кто нибудь подскажет комплекс ЛФК при таком?
Доброй ночи всем кто не спит) Расскажите про свои схватки, роды. У кого что болело какие ощущения были, может поясница или живот. Легкие или серьезные схватки по боли. С 6 вечера живот камень и тянет поясницу не переставая , счетчики то показывали ехать в рд, то нет. Вроде похоже на треники, но такого ещё не было за все время ни разу, особенно поясница удивляет.
девкииии схватывает очень больно живот поясница вроде не болит 😓 промежутки короткие и расстройство.это что началось?😞
Сейчас капнуло капель 5-7 воды на пол, это воды подтекают? Схваток вроде нет, живот потягивает и поясница немного
девочки, кто через сколько родил после осмотра??? 😩 вроде, сказала, что пока ходим... а поясницу тянет прям сильно
ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
У меня так почки болят , пиелонефрит
ольга··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
https://lyadov-clinic.ru/info/lfk-i-massazh-pri-bolyah-v-spine-kompleks-uprazhneniy/
Я вот по этой занималась , когда у меня болела поясница после родов , после эпидуралки . Помогло
Olesia··
Мама сына (1 год)
Почки проверила, всё в порядке
Ульяна 🌷·
Мама сына (1 год)
В каком отделе болит? Делали ли КТ? Обычно на КТ или МРТ показывает что там, сама буквально пару недель назад делала)
Сейчас делаю вот упражнения на спину, стало легче! Но все индивидуально)
Olesia··
Мама сына (1 год)
Боль в пояснице плавает. Кт делала, всё в порядке. Какие упражнения делаете?
Ульяна 🌷··
Мама сына (1 год)
йогу! Попробуйте) есть разные уровни .. начните с низкого
Tori·
Мрт делать надо