Как вернуть себя после декрета: опыт мам по преодолению одиночества
Девочки, поделитесь опытом. Мне 32, и я всё чаще замечаю, что с годами окружение как-то «рассасывается» - близкого общения становится меньше. В декрете это чувствовала особенно остро: будто выпала из жизни, потеряла себя и иногда было очень одиноко.
С работой, казалось бы, всё наладилось-я вышла в офис. Но внутри всё равно пусто. Не хватает простого, лёгкого общения «ни о чём», своих интересов вне семьи. Да и на работе гложет мысль, что я недостаточно хороший специалист (хотя шеф не жаловался). А ещё эта вечная борьба с собой после родов(уже прошло много времени) - фигура изменилась, кожа не та, и очень хочется снова влезть в свои старые джинсы и просто нравиться себе.
Семья и муж -моё всё, но где же я сама? Как вы возвращали себя, находили новые увлечения и выходили из этого замкнутого круга? И как, главное, собрать волю в кулак, чтобы начать меняться - и внутри, и снаружи?
Комментарии
Я вас понимаю. Мои девочки с универа подружки кто действительно были вот опора, поддержка, кто были как сестры - разъехались в другие страны ((( мы держим связь, но увы уже не так близко , что естественно при сложившихся обстоятельствах. Мамы у меня нет, только бабушка- моя единственная родная душа , которая понимает и мы на одном языке разговариваем. Что делать с этим не знаю. Большинство действительно отсеялись, а новых подруг как-то не получается вот завести. Не то чтобы я стремлюсь прям сразу в подружки записывать , вовсе нет, но уже который раз нож в спину получаю, поэтому уже и оставила эту затею.
Про остальные вопросы - я лично очень упираюсь в финансы. Этот ремонт и ипотека, эти кружки, логопеды, занятия отнимают все деньги. Были бы деньги, мне не кажется я бы нашла кучу увлечений. Ходи туда, езди сюда, пилатес, бассейн, ой, я бы везде ходила если честно.
Мне 42 скоро 🤪 скажу вам так -пока вы не станете психологически самодостаточным человеком , а это не быстро у большинства -вам нужно будет общение «легкое» и прочее . Тоже это проходила , а сейчас мое легкое общение -это муж 😊 легче , чем с ним общаться не с кем особо, везде надо соблюдать правила общения, что умалчивать и так далее, а с ним все можно и 60% и говорить не надо -он и так в курсе 😅
О, это моя тема, была. Тоже очень скучала по девчачьей дружбе, просто поболтать, побиться подушками и т.д. Хотелось найти подругу, так как тоже отвалились. Потом поняла, что я ищу счастье, где-то в мире, но забыла про себя. И я начала вспоминать себя ребёнком, ведь только в детстве, не забитые чужим мнением и социальными установками, мы были счастливы, такие как мы есть, искренние, любящие. И таким образом вспомнив себя, я поняла что я не тот человек кем я являюсь сейчас. Когда я пришла к себе, я стала по-другому относиться к себе, своей семье, жизни в целом.
Ну у меня все просто , я никогда не нуждалась в подружках , а вот эти беседы «ни о чем» меня высасывают и мне всегда кажется, что в эти моменты жизнь мимо идет. У меня есть подружки, мы можем с ними и раз в 2 месяца созвониться и мне , и им этого хватает. А слушать нытье чье -то уже совсем не охота . У меня есть мама, брат , муж для меня во многих вопросах ( не во всех , конечно) достаточно близок и я с ним обсуждаю все даже пустое . Мне вообще кажется, что когда с возрастом круг друзей становится меньше , это норма - отсеивается шелуха. А увлечения ну как вам кто подскажет , где искать , смотрите в ту сторону , куда ваша душа лежит , вот и весь секрет.
Это и моя больная тема. Как-то подружек у меня мало, с ними общаюсь и то редко. Не хватает компании для совместных девчачьих вылазок. Совместные мастер-классы, походы в театр, девичники. Самый грустный момент, что даже на свой день рождения я не могу собрать девчачью компанию, чтобы его отметить.