Что делать, если новорожденный перепутал день с ночью в роддоме

Нам 3 дня, целый день малыш спит, а ночью бодрствует, еще в роддоме нахожусь и физически и морально очень тяжело смотреть ночью, я тупо вырубаюсь и даже его плач не всегда слышу, благо соседка по палате иногда будит😩 что делать, как уложить чтоб всю ночь спал