Чувство вины у мамы: почему возникает и как с ним справиться

Неужели мне, как маме пожизненно придется чувствовать вину?

Дочитай и тебе точно станет легче❤️

Кажется, большей части мам чувство вины выдается в комплекте с ребенком.

Примеры из моего опыта, где можно повинить себя:

1. Делаешь выбор не в пользу ребенка

Ребенок уже 15 минут уговаривает тебя купить ему вкусняшку, а ты говоришь "НЕТ", а в голове «Господи, что я за мать такая!? Сложно что ли купить ребенку то, что просит?»

2. Не получается сдерживать негативные эмоции

Ребенок плачет навзрыд, а у тебя внутри что то взрывается и ты уже уходишь в другую комнату, хлопнув дверью, со словами «Достал!», а потом грызешь себя: "Можно было и помолчать!"

3. Сравниваешь себя с другими мамами

У другой то мамы ребенок спокойно играет в песочнице, а твой как угорелый носится по площадке с грязной палкой в руках, а у тебя в голове "Стыдно то как"

Я думаю, что подобное чувствовала хоть раз любая мама и знаете что, небольшое чувство вины - это напоминание о том, что вообше-то ТЫ прекрасная мама и твой ребенок тебе небезразличен.

НО, если это чувство слишком часто появляется в твоей жизни и ты чувствуешь, что оно портит ее, значит пора задуматься: «Почему так происходит?» и, вероятно обсудить это со специалистом.

Предлагаю в комментариях поделиться моментами, где ты чаще всего чувствуете вину? Вероятно, твой опыт поможет другим мамам понять, что они не одни сталкиваются с таким этим.