Как справиться с тревогой за ребёнка после болезни?

Я опять не могу себя контролировать… только я стала более менее приходить в себя на антидепрессантах… и все сбилось… теперь мысли переключились на дочку… после крапивницы этой… все мысли о плохом… читаю статьи, боюсь… а вдруг то а вдруг это… короче я зла… всегда смотрю за дочкой, волосы считаю сколько выпало, температуру смотрю, трогаю, разглядываю… пздц!!!!!!!!!