Уже скоро неделя , как наши дни выглядят так , подсчитывая калории
Сказать , что мне сложно ( лень) считать калории , ниче не сказать 🥲 но @qghts, не дает сдавать назад , мотивейшн дает хорошее 😂
МумиМама двоих (младенец)
Я когда готовила все взвесила в сыром виде , и потом уже свою порцию взвешивала , приложение отсчитывает дальше уже
Дефицит калорий, дефицит калорий. Тьфу! АМУЛЕТ! 🤣
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
Я худею на дефиците калорий, точнее сейчас я скорее просто поддерживаю вес на подсчете калорий😄 В связи с беременностью, сколько надо накинуть к дневной норме?
И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не сравнить!!! кто-нибудь готовил плов с булгуром? Ну и как?! Мне кажется булгур намного полезен. Ну то, что менее калориен это факт булгур 80 калорий на 100 гр, рис 120🤗
Кто на подсчёте калорий ? Сколько калорий завтрак у вас обычно ? У меня например вчера 400 , сегодня 300 Питаюсь на 1300
Фатима·Мама сына (1 год)
Ас Саляму алейкум
Вы свою порцию как расчитали ? Взвесили целое блюдо ?
·Ответить