





Уже скоро неделя , как наши дни выглядят так , подсчитывая калории
Сказать , что мне сложно ( лень) считать калории , ниче не сказать 🥲 но @qghts, не дает сдавать назад , мотивейшн дает хорошее 😂
Я когда готовила все взвесила в сыром виде , и потом уже свою порцию взвешивала , приложение отсчитывает дальше уже
Ас Саляму алейкум
Вы свою порцию как расчитали ? Взвесили целое блюдо ?