Девочки, как справляетесь с запорами?
Водички пить, по часам прям) точно энтеролактис поможет, причину устранить именно
Мне хорошо помогает стакан минералки Лысогорская. Но в ней много солей, даже не знаю сколько не можно пить, завтра иду к гинекологу споашивать. Пила Донат, не брала вообще. Да и в принципе, ничего другого меня не берет
Про минералку Лысогорскую только вот буквально тоже прочитала, что помогает она. Донат пила в 1 беременность, не помогал вообще.
@vladimira.kachanova, а сколько пить ее можно, не написано было?
Лактулозу пила )
Только дозировку правильно считать, а то разорвет от газов 😁
Вчера первый раз ела киви прям с кожурой и запила кефиром. Утром сходила. Сегодня купила свеклу и кефир буду на ночь есть 😁 на крайняк микролакс
Вот про киви с кожуркой тоже слышала, нужно попробовать. 👌