Как рассчитать индивидуальные нормы сна для ребёнка: таблицы

ссылка

ссылка (ветка Обсуждения)

Девочки, ловите по ссылке расчеты индивидуальных (фактических) норм снов и ВБ под Вашего малыша. Не пересыпайте суточный сон хотя бы неделю и улучшения не заставят себя долго ждать. Я рядом💖🌸