Что делать при упадке сил и апатии у мамы: советы и БАДы

В последнее время чаще замечаю за собой, что днем у меня вообще нет сил ни на что, ужасная слабость и апатия, энергии вообще нет ни на что, а вечером более менее. Меня это ужасно раздражает. Что можно пропить, может есть какие-нибудь бады? Кто так же себя чувствует, что вы принимаете?