Что делать, если у двухлетки сбился режим сна после болезней?

Согласна с тем, что это из-за очень продолжительного сон часа в саду, у нас такая же история, только подъемы в 7:00 утра, а в будние дни еле-еле укладываемся в 22:30-23:00.

Когда ребенок в сад не ходит, режим идеальный

Поднимали этот вопрос в саду, сказали что у них всё по нормативной документации согласно возрасту детей

Это сон в саду )) Они укладывать в 12 начинают, а будят в 4 часу, и вечером детей не уложить… сама столкнулась с этим. На выходных, когда ребенок дома, днем он спит 2 часа и вечером легче уложить…это с учетом того, что в будни у нас подъем в 7 утра.

Сдвигайте подъем на пораньше,но не резко,а по 15 минут примерно)несколько дней на 15 минут раньше будите,потом еще +10-15 минут и т.д. Обеденный сон длинноватый,но в садике,конечно,никто его будить не будет..поэтому хотя бы утро сделать более ранним)ребенок растёт и даже скорее всего у него произошел скачок роста в 2 года и потребность в сне тоже изменилась)