Анара
anarik_angel
Анара·Мама двоих (младенец)

Когда можно начать спорт после кесарева сечения и как похудеть

Девочки когда начали заниматься спортом после КС? Сначала проверяли шов? 27 января 2 месяца после операции, думаю с чего начать. (Есть степпер)

Девочки незнаю как худеть, мы на смешанном вскармливание, а есть хочется так будто только грудью кормлю.

Офигеть аппетит. Как худели? Скоро лето🥹

Но я очень благодарна своему тело что смог вырасти и выносить мою булочку♥️

Как обычно написано сумбурно) Хотя декрет только начался)

Комментарии

_di25_
·Мама двоих (1 год, 5 лет)

🔥 Девочки, стартуем лёгкое похудение без запретов! 🔥

Делюсь с вами меню от марафона Синчук — вкусное, простое и максимально реальное для обычной жизни 💛

Что вас ждёт:

✨ Можно сладкое и мучное

✨ Без подсчёта калорий

✨ Рецепты из доступных продуктов

✨ Подходит даже кормящим мамам

💰 Цена всего 1000 тг — и у вас на руках готовое меню без стресса и жёстких ограничений.

Пишите в личные сообщения ❤️

Нравится Ответить
anarik_angel
Анара·Мама двоих (младенец)

@gorgon, @ainura_fitmom, @phoenix666, спасибо девочки

Нравится Ответить
phoenix666
V·Мама сына (4 года)

Можно шаги шагать на беговой дорожке

Нравится Ответить
ainura_fitmom
Айнұр 🐾·Мама троих детей

Пол года как минимум

После узи и после разрешения врача

Нравится Ответить
gorgon

Полгода минимум запрет на спорт и массажи обычно

Нравится Ответить
Читайте также
Нюрка
nosatik
Нюрка·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Почему не начать раньше?

post image

Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽

107865
mix444 Правильное питание - основа! Без него вы сможете повысить выносливость, но фигуру мечты не обретете. Подсчет бжу,
nosatik https://t.me/+cVSIfeMlxnxlOTBi для всех желающих, кто просил и ждал))) буду Рада всем 🌿
isuhinina82 Я с вами, девочки!!!!
Читать все 568 комментариев →
Валентина Кирина
100_angel
Валентина Кирина·Мама троих детей

Девочки, а вы серьезно о войне не паритесь?

Читаю ленту: "где др справить", "в какую развивашку", "где купить айфон"...

Я начала под матрац бабки ныкать и продукты закупать.

Я дура?

471
salage2008 Не парюсь, но расстроена конечно самим фактом военных действий и еще поднятием ключевой ставки, планировали квартиру менять)
vikalastochka Мой мозг другим занят, соседи хотят сраный шлагбаум ставить который мне не нужен, вот на эту тему
sborovkova Почитала комменты и радуюсь, что так много людей не особо хочет разбираться в последствиях экономических санкций и
Читать все 628 комментариев →