У кого были/есть навязчивые мысли, о чем они ? как от них избавиться ? У меня чаще мысли о смерти (началось после потери близких людей) и плюс мысли тревожные по поводу ребёнка, по типу если отпустит руку, то ее собьет машина и тд, я так устала от этих мыслей, хочется заткнуть свою голову хоть на один день и отдохнуть) но в то же время думаю, может все мамы такие тревожные или нет ?)
Umm AbdurrohmanМама троих детей
еще, каждую ночь я думаю что умру
не могу уснуть не покаявшись и не прочитав шахаду
, садясь в машину я думаю что умру (так же почти всегда в машине читаю шахаду потому что бываю уверена что сегодня разобьюсь )
вешая вещи на 5 этаже тоже думаю что я выпаду и умру, поэтому если например время намаза, я делаю сначала намаз, а потом вешаю вещи 🤣
но мне норм
я не хотела бы забывать об этом
да надоедает об этом думать
но уж лучше думать чем не думать )
فاطمهМама дочки (3 года)
вот у меня такие же мысли и в машине и дома (
Umm AbdurrohmanМама троих детей
у меня навязчивые мысли 🌚
но не такие , а более жуткие и непроизвольные
их еще называют обсессии
например
впереди меня идет какая нибудь будь женщина, допустим
моя мысль : надо накинуться на нее сзади и избить до полусмерти
как только я осознаю о чем я вообще подумала и представляю это , мне становится жалко женщину и непонятно откуда в моей голове такие мысли
فاطمهМама дочки (3 года)
ого жуткоо 🙈🌚🌚
prostayaМама дочки (5 лет)
Точно😆
Это частная вечеринкаМама троих детей
Абсолютно тоже самое, даже спать ложусь и не могу уснуть от того, что думаю что щас ворвется какой-нибудь сумасшедший человек и перережет нас, выпускаю во двор в нашем же доме и думаю что их украдут пока я не вижу и много таких моментов
فاطمهМама дочки (3 года)
пусть Аллах облегчит Сария 😭🫂❤️
𝓡𝓾𝓴𝓲𝔂𝓪Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Я ипоходрик . Я устала . К этому добавились еще панички и тревожность .
Все это у меня случилось после сильного стресса дважды
فاطمهМама дочки (3 года)
как я поняла, у меня тоже это после стресса, смерть близких подряд за короткое время плюс диагноз дочки, бесконечные походы по врачам и больницам💔 пусть Аллах облегчит всем
𝓡𝓾𝓴𝓲𝔂𝓪Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@aysomitaf, Амин
наблюдательМама двоих (младенец)
Так же и с детьми. Мы изучаем слишком много информации, изучаем всякие болезни, и начинаем выискивать в наших детях. От этого мы очень устаем. Действительно меньше знаешь, крепче спишь. У нас слабое упование на Аллаха. Мы слишком начали полагаться на себя
فاطمهМама дочки (3 года)
согласна ((
наблюдательМама двоих (младенец)
Раньше люди жили нормально, потому что не знали всего что происходит в мире. А мы сидим и каждый день читаем одного зарезали, другого застрелили, третьего сбила машина. Эти новости не проходят без следа. Они остаются в нашем подсознании. Оттуда и появляется тревожность. Инстграмма у меня нет, была подписана на новостные каналы в тг и каждый день смотрела. Когда удалила стало намного лучше.
فاطمهМама дочки (3 года)
я тоже уже несколько месяцев как удалила инст и вроде тревожности меньше.. хочешь не хочешь, там часто попадаются всякие новости
наблюдательМама двоих (младенец)
@aysomitaf, да от некоторых новостей не убежишь. Про кобилджона сколько писали и тут и в вацапе. Избегала как могла, и то некоторые умудрялись выкладывать видео
наблюдательМама двоих (младенец)
@aysomitaf, щас муж уехал, я одна с грудным ребенком осталась. Впервые у меня появилась тревожность, что если со мной что то случится то ребенок один останется на долгое время. Поэтому оставляю дверь со двора открытой, чтобы свекры пришли на плачь если что😂 муж говорит я морошу уже
наблюдательМама двоих (младенец)
Не смотрите новостные ленты. От них тревожность повышается
да
я такая же 💔
постоянно думаю о том, что будет после смерти, страх прям 😔
Am AmМама сына (9 лет)
Тоже в этой яме
rrrrrrrМама сына (4 года), беременна (34 нед.)
Дефицитов нет?
فاطمهМама дочки (3 года)
да вроде нет, кроме любимой анемии🥲
Парихан Мама троих детей
Как понимаю
Я даже когда чай себе наливаю в голове проскальзывает мысль а что если я разолью кипяток на малышку 😭😭😭
Или же гуляю по улице и мысль а вдруг мы свалимся и ребенок с коляски упадет или машина нас с бьет 🥲🥲🥲
Короче супер тревожная
فاطمهМама дочки (3 года)
ооо после родов у меня вообще так часто бывали такие мысли, у нас открытый балкон и почти каждый раз, когда я хотела выйти подышать на балкон с новорожденной малышкой, я боялась что подскользнусь и упаду с ней вместе ( у нас 9 этаж )
K.B🫶🏻💋Мама двоих (младенец)
Ой я тоже точно такая
Постоянный страх что с детьми может что-то случиться..
на дочку вообще сильная тревога была, все время плакала, именно что умрет Казалось, крайности, а с сыном чуть успокоилась, стараюсь не загоняться.
Но в моем случае я знаю откуда растут ноги, у меня мама умерла когда я была маленькая, поэтому я боюсь вновь потерять любимых мне людей, а дочь в честь мамы назвали, поэтому двойная тревога🙈
blackМама троих детей
Я начинаю Салават читать и все время про себя говорить, что все случится по воле Всевышнего Аллагьа, отпускает намного
Раньше с ума сходила из-за этих мыслей малейшая точка на теле мне хватало для паники
Вам надо с собой разобраться , надо подумать , если вы думаете о смерти , пусть это будет во благо, чтобы совершать больше правильных дел, поклонений, а типо если вы печалитесь постоянно, и просто думаете и вам плохо от этого, это бессмысленно, важно искренне осознать, что смерть придет к каждому , и если Аллагь пожелает , он заберет нас или близких, и нам лишь остается принять.
Поминайте больше Аллагьа, слушайте Коран , читайте его.
Больше размышляйте.
А так насчет думать о всяком, все мы думаем, только важно иметь грань, и чтоб не погружаться слишком и не бессмысленно это было.
فاطمهМама дочки (3 года)
джазакиЛляху хайран 💚
Аля Мама сына (4 года)
Ручку и листок возьми
И скажи
Его надо здесь и сейчас решать , чтобы времени думать и отвечать не было
Аля Мама сына (4 года)
Тоже тревожная
Нужно понять почему эти мысли , чего ты боишься в будущем ?
Ну вот ты умоешь и что дальше ? Что тебя тревожит …. Задай себе эти вопросы ( пять почему ) и потом узнаешь
Либо тест есть
umm Zakariya🪴☁️Мама дочки-младенца
как замуж вышла 24/7 были мысли о смерти мамы. ночами всегда плакала,очень часто.
мне так плохо было от этих мыслей ,я не знала что с этим делать.
длилось 2 года и вот недавно это прошло альх1амдулиЛлягь,я просто в один день начала размышлять об этом ,и поняла себе что делаю хуже себе этим и морально и физически,тогда как мама жива и живет свою жизнь спокойно альх1амдулиЛлягь.
пусть Аллах продлит годы наших родителей в поклонении Ему.
فاطمهМама дочки (3 года)
вай Фаризка🥺🥺 альхамдулиЛляh что прошло всё
Хадижат🐾Мама двоих (1 год, 4 года)
тоже самое🥲эти тревожные мысли не дают мне покоя
فاطمهМама дочки (3 года)
пусть Аллах поможет вам💖
iherb_vita05Мама сына (4 года)
Теанин снимает напряженность,повышает стрессоустойчивость,сыну давала при тиках
فاطمهМама дочки (3 года)
возьму ин ща Аллаh 💖
iherb_vita05Мама сына (4 года)
@aysomitaf, если что есть в наличии и могу предложить варианты с айхерб🫂
Ислама мать!Мама сына (3 года), беременна (14 нед.)
Примерно год как прошло
Я не могла уснуть, как только погружалась в сон, мне казалось, что пришел ангел смерти и я резко открывала глаза
Вырубалась без сил только под утро
D..Мама двоих (младенец)
А что вам помогло избавится от этого ?
Ислама мать!Мама сына (3 года), беременна (14 нед.)
@dzhama.x7, дуа
فاطمهМама дочки (3 года)
у меня похожее состояние бывает, когда ночую дома одна, без сил вырубаюсь под утро с включенным светом в соседней комнате, иначе страшно..
starlight ✨Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Обо всем плохом на свете думаю не знаю как избавится
فاطمهМама дочки (3 года)
пусть Аллах поможет вам 💚
starlight ✨Мама двоих (7 лет, 10 лет)
@aysomitaf, Амин 🤲
ZarinaМама двоих (1 год, 10 лет)
Нет не все мамы такие, это к врачу. Я сама на таблетках.
Рукия🦩Мама двоих (младенец)
@radjabova95, кого можете посоветовать ?
Am AmМама сына (9 лет)
@radjabova95, кто ваш психотерапевт?)
ZarinaМама двоих (1 год, 10 лет)
@xvx Я в Ростове, в клинике неврозов.
Don’t panicМама троих детей
А еще, белый шум, походить в бассейн, отдыхать на берегу моря, писать в тетрадь все, что тревожит, а потом сжигать🔥
Нравится делать что-то руками.
Don’t panicМама троих детей
Если есть атаческие паники, то слушайте Коран ❤️
А еще, могу посоветовать магний и эл Тианин. Два бада, которые по милости Аллаха реально помогают избавиться от шизы.
iherb_vita05Мама сына (4 года)
Шикарное комбо
فاطمهМама дочки (3 года)
альхамдулиЛляh атак нет
джазакиЛляху хайран за совет 💖
ЛилуМама дочки (10 лет)
Жила так много лет. Сейчас чуть меньше. Это тревожка. Пить магний, прогулки, режим сна, закрыть дефициты. Я ещё ушла с нервной работы
فاطمهМама дочки (3 года)
магний вот забросила я что-то, в один момент заметила что у меня учащается сердцебиение от него и стало страшно пить дальше, нужно поменять фирму и форму магния, спасибо 💖
После родов появилось чувство тревожности. Сначала были навязчивые мысли, от которых я избавилась валерьянкой. Потом была занята покупкой авто и все мысли были направлены туда, все было хорошо. А сейчас вернулась тревожность... мыслей особо нет но эта тревожность совсем не нравится(( у кого было? Когда прошло? Что делали?
Нашли время меряться письками , кто больше патриот . Пока сюда не заходила , даже мыслей не было тревожных . Пусть лучше в ленте будет осень 🍂 и дети ❤ #горькийпарк
Девушка с ОКР спрашивает об обострении тревожных мыслей при беременности. Читайте ответы мам, которые прошли через это, и их советы по лечению!
Что вам помогло от стресса и тревожных мыслей и состояния ( я про лекарство)?
Напилась колы перед сном, теперь лежу не могу уснуть от тревожных мыслей 🥴🥴🥴
Don’t panic·Мама троих детей
А еще, белый шум, походить в бассейн, отдыхать на берегу моря, писать в тетрадь все, что тревожит, а потом сжигать🔥
Нравится делать что-то руками.
·Ответить