Стрижка после родов: как быстро отрастают волосы?

Девочки,кто делал стрижку после родов,как быстро отросли волосы?у меня всегда одна длина была чуть ниже лопаток больше не росли,после родов ,заметно так длиньше стали только очень секущиеся,и сейчас сильно выпадают ,думаю отстричь по плечи,но боюсь у меня уже не будет такой длины😭