Что делать, когда всё не нравится: советы мам против хандры
Девочки , кому знаком период , когда все не нравится? Что то уже затянулось у меня . Не нравится все 😕квартира , машина , район , фигура моя , просто ежедневный быт не нравится . Я здесь как то у девочки прочитала , что когда она начинает хандрить, то меняет режим дня , ходит не теми дорогами , что обычно заходит в магазин другой например . Либо после работы смена маршрута и деятельности . Может и для моего настроения есть хитрость , которая поможет . Короче чувствую себя неудовлетворенно 😣
Катя·
Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)
Меня когда такие чувства посещают, я успокаиваю себя тем что через неделю это пройдет 😅 и действительно - привет КД и у меня снова всё более менее)
Елена··
Мама дочки (9 лет)
У меня обычно также , а тут началось после . Не спишешь на пмс . И что удивительно в пмс я не хотела убивать , он будто задержался . Бедные женщины 😂за что нам это
Катя·
Мама двоих (8 лет, 8 лет)
Удалить инсту) мне хорошо поднимает настроение сходить на концерт. Съездить одной, слушая любимую музыку, куда-нибудь далеко, как минимум за город, а лучше в другой город. Не поможет так обратиться к психологу.
Елена··
Мама дочки (9 лет)
Мой муж также говорит😂что первым делом мне надо удалить успешный успех всех и красивую жизнь 😂
Дарья·
Мама троих детей
Когда у меня так, в квартиру беру вещи , которые приносят удовольствие чтоб нравилось, купила очень мягкий коврик для ванны, выхожу с душа и кайфую. Дозатор который сразу пену выдает с вкусным мылом , органайзеры на кухню чтоб не вввпливалось , то что раньше некомфортно мне стояло .
Фигура не нравится, сильные нагрузки я не выдерживаю , пошла на йогу потихонечку начала менять тело.
Быт что вам там не нравится тоже меняйте. Ну бесит вас готовить- найдите вкусные полуфабрикаты , бесит полы мыть купите моющий пылесос , хоть даже бу вещь но чтоб избавилос вас от того что не нравится ,
Я действую так , помогает
Елена··
Мама дочки (9 лет)
Вы молодец ) я тоже очень люблю чтобы вокруг было приятно и красиво .
Дарья··
Мама троих детей
я вам написала про то, как я справляюсь с подобными эмоциями , помогает
Яна·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Мне помогает окружать себя дома какими то приятными вещами, новые гели для душа, кремики, салфетки на стол красивые, пижама красивая и тд. Постарайтесь убрать раздражители из повседневной жизни.
Я еще начала на тренировки по волейболу ходить 😂 никогда в жизни не играла )
Елена··
Мама дочки (9 лет)
Ого ! Интересный выбор
Anna·
Мама троих детей
Я бы сказала сменить любовника 😂😂но тут такое не любят, но спортзал тоже пойдет + при занятиях дофомин вырабатывается , все женское настроение зависит от гормонов, возможно надо стимульнуть влюбленность
Елена··
Мама дочки (9 лет)
😂😂😂я уже видела где то ваш подобный коммент про любовников . Хорошо бы конечно кабы так , но найти то их где особенно , когда работаешь на удаленке 😂!
Anna··
Мама троих детей
было бы желание..., люди чувствуют друг друга, не обязательно заводить, можно просто в голове хотеть) мир становится другим, даже старый муж может сойти 😂
Юлия·
Мама дочки (6 лет)
В такие моменты смотрю тру крайм или в инсте какой то треш и думаю а все не так уж и плохо у меня. Примерно об этом пишет Джулия Дональдсон в рассказе если в домике тесно(для детей) но мне ненадолго помогает. Глобально правда это проблему не решает
Елена··
Мама дочки (9 лет)
😂я тоже смотрю Сашу Сулим и Елену погребижскую 😂.
Елена·
Мама двоих (4 года, 14 лет), ждёт третьего
Почаще выбирайтесь куда нибудь , те же спа , посиделки в баре 🍹, театры , вобшем все что нравилось раньше и приносило радость 😊 мы вот тут с девочками в сауну собираемся с мам лайфа 😜хотя даже не знакомы лично 🙈в любом случае смена обстановки всегда идет на пользу 🙇♂️с мужем съездите куда нибудь , побудьте вдвоем , пусть будет романтик ..... 😊 меня встате очень успокаивают горы 🏔️, мне прям по кайфу , горная терапия это кайф
Елена··
Мама дочки (9 лет)
Горы да ) я взяла билеты в мае на Сахалин , не скоро но все же . Я бы стеснялась пойти с незнакомыми ))) но прикольно наверное , выход из зоны комфорта .
Елена··
Мама двоих (4 года, 14 лет), ждёт третьего
Ну я не их тех кто стесняется 🙈 если есть возможность отдохнуть то надо брать. 🙋♀️ а то так можно всю. Жизнь себя ограничивать , в толку то ....
Елена··
Мама дочки (9 лет)
☺️это здорово
Nastya.kova·
Мама сына (6 лет)
Однажды встретила такой совет:
В любой непонятной ситуации - приседай. Зато попа подтянется)
А так мне помогает сон и вкусно поесть.
Елена··
Мама дочки (9 лет)
Вот кстати чисто в теории , может и собой буду более довольна . Но все пишут надо отдыхать ) вот я не пойму что мне сделать , резко подтягивать все сферы жизни где я просела , либо расслабиться )
Тати·
Стала ходить на тренировки , буду себе как-то разбавлять этим будни дни . А то ведь тоже , дома всё бесит , ничего не хочется. Надо чаще радовать себя , что-то вкусненькое купить , может на процедуру какую сходить , в общем радуйте себя девочки , радуйте 😁я пока такой Варик для себя нашла 😅
Елена··
Мама дочки (9 лет)
@karilima, нет ) Оксана Самойлова здесь использована , как собирательный образ богатой женщины .
Елена··
Мама дочки (9 лет)
@karilima, кстати если конкретно о них говорить , мне не кажется , что все так ужасно )))
Тати··
да мы тоже не богачи 🙈 но стремимся к этому , особенно мой муж конечно же , он же все таки добытчик . Конечно , как Самойлова это вообще другая жизнь , как у них . Звездная семья , мы другие) мы не в телеке. Поэтому может вам дополнительную работу найти или вообще поменять ее)
Олеся·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Сосредоточиться на том, что любите. Любимая еда, любимые дела. Хобби. Фокус сменить
Елена··
Мама дочки (9 лет)
Да вот кажется кризис застал . Будто даже не понимаю чего мне хочется и что я люблю. Записалась на массаж
Олеся··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
это хороший вариант)