В какое время лучше принимать витамин А и омега? Витамин д пьем утром. Омегу днем и вером, назначили мальчику. А вот витамин А не знаю.
На сколько я знаю, и это очень достоверно, что бы витамин Д усваивался, нужно его принимать с омегой.
Или с любыми другими жирами. С авокадо, или с маслом подсолнечным.
Поэтому при назначении витамина Д, как правило и омегу назначают
Моему мелкому назначали во время ужина давать