Как найти энергию на целый день с малышом: секреты мам
Меня хватает до полудня, потом я как зобми, которая уже выжитая как лимон, и хочу снова спать, потому что малыш требует активности, а я сижу уже просто рядом с ним с игрушкой в руках и считаю минуты до сна...а я всего лишь проснулась, завтрак, уборка после завтрака и все, я уже выжитая...не понимаю где найти ответ как это решить...как девчонкам хватает энергии на целый день, в чем секрет может кто находил причину и решение...анализы в норме, витамины тоже,воды пью много, фрукты ем, проветриваю всегда, спортом занимаюсь пару раз в неделю изо всех сил, потому что оплачен фитнес...что еще я пропустила не понимаю
Mari·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
А сколько вам лет? Иногда это уже возраст….я с первым была огонь энергичная. А вот с дочкой как в меме про 30+ «после каждого дела нужно полежать», витамины тоже все в супер состоянии, со щитовидкой идеально. Но вот так…сил нет, устаю от каждой мелочи, даже если на улицу не выходила 🙈
Olga··
Мама сына (2 года)
Кстати, да, можно и на возраст спихнуть😅может реально какая перестройка организма, кто его знает...мне уже 36ой идет, все же не 20😅и да, раньше я была ещё какая пошустрее))
taniamarvel·
Мама сына (1 год)
Таже фигня.и магний пью и все в норме. Лично мне помогает спорт, не дома а именно выходить. Где-то полтора часа с дорогой в зал уходит, пара раз в неделю. но появляется новая энергия. Если есть возможность отлучки, то очень советую🙏хотя думаю в принципе любая отлучка для себя, а не по делам так действует☺️
Yulia··
Мама дочки (4 года)
Поддерживаю. Я такая была, только встала уже устала. Пока не начала делать хоть что-то не связанное с ребенком. А на работу так вообще как на праздник, полна энергии 🤣