Много видела тут таких постов, и я выложу😅 Сентябрь 2025 ➡ Март 2026 Без сложностей - просто мой результат. Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП) 3 месяца хожу на степпере, и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения). Не делала ничего «супер особенного». Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻 Главное - начать и не бросать 🤍
Сейчас в инсте наткнулась на пост знакомой, где она пишет что в 3 года ее ребенку не знакомо ничего сладкого. Ничего вкусного. С одной стороны это правильно, но посмотрев на фото рациона ребенка, стало так грустно. Я бы ни за что не смогла так есть и я бы не стала своему ребенку отказывать в мороженом. Я против давать ребенку чипсы, картошку фри, но и я не мать изверг кормить ребенка только кашами и овощами. А вы что думаете? Даете своему ребенку сок хотя бы попить? Или везде где есть сахар - все в мусорник?
Вб 20 лет вот это да ! Я о нем узнала только 4 года назад ! До этого все покупала на Алиэкспресс! Поделитесь своими первыми покупками на данном валдберис🤪😵 💫
Девочки. Кому обещала , розыгрыш книги все бегом сюда 😎😅 Условия для тех у кого есть инста: 1. подписаться на меня в инста и мом лайф 2. Под последним постом отметить своих друзей 🥰 3. Репост в сторис любое мое фото и видео которое вам понравилось ❤ 🩹 я буду очень рада Для тех у кого нет инста : 1. Быть подписанными на меня в мом лайф 2. Отметить под этим постом своих подруг (желательно побольше 😁) Всем удачи . Буду выбирать через Лизу Ссылка на мой инста https://www.instagram.com/p/Cd_Q2f-oZ8t/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Мама делится впечатлениями о концерте Басты и ностальгирует по старому Васе. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ната·
Мама троих детей
А я себе покупала круг здоровья в спортмастере ещё в 2015 году , и вот в 2017 только начала его использовать, за месяц знатно похудела на 10 кг 🙈 при посте 175, весить стала 60,походу нужно опять доставать 😅
Массаж Лица Омоложение Самомассаж··
Мама троих детей
Лучше поздно, чем никогда)))
А что за круг здоровья такой?)
Ната··
Мама троих детей
это да 👌🏽😊
Катерина·
Мама сына (5 лет)
И я себе взяла 😂 это все инста
Катерина··
Мама сына (5 лет)
@shilceva_nastya, ооо даа) у меня спина болит постоянно 🫠 поэтому с палками взяла
Массаж Лица Омоложение Самомассаж··
Мама троих детей
от болей в спине меня спасла йога 7 лет назад. Когда регулярно практикую, не вспоминаю
Катерина··
Мама сына (5 лет)
для меня это слишком сложно 🤣
Анна ·
Мама двоих (7 лет, 14 лет)
У меня в инсте через один рилсы про горные лыжи и плюшки. Но на снег я что то не хочу 😂
Я как лох шаги нахаживаю по лестнице в подъезде 😅
Рузанна·
Мама троих детей
Я свой купила 3 года назад, так и стоит.
Массаж Лица Омоложение Самомассаж··
Мама троих детей
А я посмотрела, что если никуда специально не иду, домашние дела/работа/прогулка с мелким /сад, то в день не больше 5000 шагов прохожу. Иногда и 3тыс, когда непогода, решила, что надо это исправлять. Хотя йогой занимаюсь 3 раза в неделю и больше, вот на функциональные хожу редко. В общем , посчитала, что двигаюсь мало
Рузанна··
Мама троих детей
я жду садик, моя только в 3 пойдёт. Пока я просто не могу найти в себе силы чем либо заниматься. Домашние дела, школа, уроки, мелкая липучка постоянно на мне, когда есть свободное от этого всего время, я просто не могу себя заставить чем-либо заниматься
Ольга ·
Мама троих детей
Скиньте ссылку, какой у вас
Массаж Лица Омоложение Самомассаж··
Мама троих детей
Есть в Спортмастере и на озон, самый простенький
Мини-степпер Ritmo S-114 Torneo
https://www.wildberries.ru/catalog/269135442/detail.aspx?size=416568964
Aнна·
Мама дочки (9 лет)
Тож вчера забрала свой