Как увеличить лактацию: 100% рабочие способы от мам
Девочки, посоветуйте пожалуйста 100% вариант, как увеличить лактацию? Заранее говорю, прикладываю к груди каждые 3 часа, если спит, либо по требованию
Комментарии
@_krutikovaaa_ и молоко переваривается 40 минут. А не 3 часа.
Сначала нужно достоверно определить, действительно ли не хватает молока (сцеживания не показательны). Как определяем - считаем пописы. Если без подгуза то мокрые пеленки за сутки, если в с подгузами, то складываем все использованные в пакет и взвешиваем минус вес такого же количества сухих подгузников (насколько я помню вес сухого подгузника примерно 20-25 гр). Ну и прибавки ребенка в динамике, можно весы взять в аренду. Если действительно выяснится, что питания не хватает, то нужно разбираться в причинах, их может быть великое множество - от неправильного прикладывания до наличия пустышки.
Чаще прикладывать, 3 часа это очень редко. Даже в роддоме рекомендуют сейчас не реже чем раз в 2 часа.
Ела борщ или щи наваристые по 2 тарелки в день , помогало .
А почему вы думаете, что у вас недостаточно молока? Если кормите по требованию
@ulyana.g я сцеживаю не чтобы просто "посмотреть", а для лактации. Это даже консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют
@_krutikovaaa_ Еще самый главный показатель, что малыш наедается - это прибавки веса! Если вам тревожно, взвешивайтесь дома, но не каждый день. Можно даже на домашних весах - сначала самой встать, потом с малышом на руках и разница в весе и будет вес малыша (не слишком точный способ, но в целом работает). Плюс если какает и мочится регулярно и моча светлая. И не ведитесь, если родственники или окружающие начнут капризы, слёзы, беспокойство малыша пытаться списать на то, что он якобы голодный, не наедается, молоко пустое, нежирное и т.п.!!! Для вас главное, что там в памперсе и прибавки веса!
@_krutikovaaa_ ок, я поняла. Просто скорее всего у вас и так всё хорошо 🙏 Надеюсь, в месяц в увидите хорошую прибавку веса и успокоитесь)
Самое важное - это ночные кормления. Ночью вырабатывается основной гормон
Мне помогла халва.
Нужно есть белковую пищу, пить жидкости достаточно и прикладывать , как можно чаще.
И еще неделя ребенку , лактация будет неустойчива
Нужно будить ребенка и прикладывать к груди. Он просто у меня 2-3 часа спокойно спит. Может и больше я бужу
@_krutikovaaa_, мои были маловесные и спали по 3 часа. Я не будила , если честно и все было норм.
Но в таком возрасте это опасно, тк ребенок от Голода может и не просыпаться.
Поэтому , наверное, стоит будить, все-таки, мало ли что
По требованию (у меня ела каждые 20-30 минут сначала. Ночью каждые 1.5 часа. Потом сама сократила, я ниче не делала) , чай тёплый, суп тёплый чередовать постоянно. Чай для лактации у меня не разгонял ее, а наоборот. Когда медсестра из польки с первой дочерью сказала кормить каждые 3 часа я выдержала - реьенок орал, а молоко пропало. Трое суток лежала с ней рядом. Давала как просит, пила чай и ела суп. Ссала чуть не с ней на руках. Восстановила.
В таком возрасте надо прикладывать каждые 20-30 мин
Только частое прикладывание, хорошее питание и тёплое питье
Еще чаще прикладывайте + обильное теплое питье
Все чаи для лактации и т.д. ерунда) достаточно обычного чая)
Семена пажитника заваривать
МИК MIX & MAKE Пажитник семена отборные Шамбала Хельба 200 гр
ссылка
Как можно больше пить теплых напитков и принимать теплый душ
Взять ребёнка на руки, сесть в кресло, не снимать с рук 12 часов, смотреть на него, нюхать его 🤣, думать о нём.
Молока приедет столько, что можно ещё кого-нибудь выкормить.
Всё в голове.
Молоко есть у всех.
Не все понимают, как его нужно сделать.
Пить и есть можно как обычно, это на лактацию не влияет.