Как поднять спортивную самооценку ребёнка и справиться с ленью
Мамы спортсменов, нужен совет🙏🏼 Дочка занимается спортом, в спортивной группе, занятия 8 часов в неделю и она сама (клянусь) просит периодически записать её на дополнительное индивидуальное, ей очень нравится! Но недавно тренер вызвала меня на разговор, говорит девочка талантливая , ей легко даются многие вещи , НО, в последнее время начала лениться на тренировках, делает только то, что у нее хорошо получается , а то что с первого раза не вышло , сразу начинает дуть губы, может сесть в углу , пустить слезу , или говорит «я боюсь высоты» (у нее воздушная гимнастика, раньше всё было хорошо)! Ещё в начале зимы стала замечать , что если у нее что-то не вышло или она сделала хуже всех, то она бесится и злится, дома отрабатывает весь вечер это, без отдыха ; прям до момента пока не упадет! А на тренировках просто замыкается, как будто ей при всех стыдно признать что у нее не получилось , и отработать она может только в одиночестве! Может она поэтому и просится на индивидуальные занятия , не знаю! Тренер сказала , что нужно проговаривать дома всё это или обратится к психологу, потому что чем ближе соревнования , тем сильнее будут стрессы! Дома мы с ней всё обсудили, проговорили, в общем пока я поработала психологом , вроде услышала меня, на след день сказала, что старалась , работала в поте лица 🤣
Так вот, может кто даст дельный совет, действительно ли нужно к психологу? Как поднимать спортивную сомооценку (при том что тренер говорил такие приятные вещи, из серии «ей повезло, у нее талант, но она его губит ленью»)?
P.S.: может ли быть это связано с учебой? В прошлой четверти я от нее много требовала , прям наседала , за любой промах в учебе была злой фурией , возможно она так затравлена моими требованиями в учебе, что решила хоть где-то схалтурить 🙈
Спасибо , кто дочитал ))))
Комментарии
Даже не знаю, мне вообще есть с чем сравнить, насильно я водила её на танцы , вот туда я заставляла , но она там и не делала вообще ничего, у нее объективно не получалось ничего, кроме того как тянуться ) а на гимнастике она делает, она уже ходила год назад , и тогда если у нее не получалось, она прям через слезы и боль делала до последнего, а в этом году что-то случилось и если у нее не получается, она делает это дома , но при всех замыкается , например, она пришла в другую группу старше , там все могли сделать мостик с положения стоя, а в её группе они это не практиковали, это была целая катастрофа, она после тренировки бубнила, что она единственная как ДУРА была , она весь вечер дома упражнялась, плакала , падала и успокоилась только когда стало получаться! Может это как-то со школой связано, или с взрослением , что она начала волноваться «что подумают другие, в каком свете её увидят»🤷🏽♀️🤷🏽♀️ тренер если что не ругает их за то что не получилось, не обзывает , наоборот прорабатывает
@jenya_sweet, дело в том, что ребенку может нравиться спорт который ему предлагают, но он не знает какие его ждут нагрузки. Даже если ему об этом сказать. Пока он на себе не прочувствует, он не поймет готов он так напрягаться или нет. Но бросать может и не хотеть из-за этого. Тк детям нравится то чем они занимаются по разным причинам: нравится тренер, нравятся дети, нравятся атмосфера, нравится что он не дома и что не надо в это время читать-писать, но и впахивать на спорте на полную тоже неохота. Вот отсюда у них диссонанс: вроде хочу, но не хочу) плюс маму не очень хочется расстраивать. Вдруг найдет что-то сложнее чем это.
Истинных фанатов идущих на результат не волнует кто и что о них думает, в какой они группе и прочее. Их волнует только их результат.
Есть именно спортивные психологи. Если сами не нароете причины и не проработаете, лучше к ним
А мне кажется кто-то из девочек её «стебанул» или она услышала разговор. Поэтому страх осуждения есть.
А как бороться- не знаю. Может и правда пару занятий для уверенности взять с тренером. И что бы она рассказала тренеру, по секретику, что произошло?
Моя тоже занимается воздушкой. Я считаю, что нормально все для ребёнка в 7 лет, делать то, что получается лучше всего, один из этапов взросления. Вы вообще еще не выступали? Ребёнок может вообще не понимает еще что ее ждёт, я бы посмотрела на нее после соревнований каких нибудь. Все таки это детей мотивирует больше всего в этом возрасте. Вы где занимаетесь?
@m.a.m.a.sofi, а вы в какой студии занимаетесь ? Вы на соревнования от студии ездите ??
@m.a.m.a.sofi, мне очень они нравятся , я за ними давно наблюдаю ) у них и летние спортивные лагеря есть, и как у них там активная жизнь спортсменов устроена )
Если это синдром отличницы идти к психологу, может самой информацию почитать про этот синдром и проговаривать с ребенком. Потому что сейчас все легко , так как маленькие ещё и уроков не особо много задают и мало предметов еще в школе , переходный возраст не начался. В 13,14 лет дети очень часто спорт бросают ,,, уроков только сколько задают, тренировки каждый день и погулять хочется , вот и сложно совмещать одно с другим . У нас больше половины ушли 🙈кто куда 🤭
У нас уроков на самом деле очень много задают , например на завтра надо сделать русский и математику, составить и написать рассказ по литературе , выучить стих по Английскому+письменное задание в тетрадь, ну я не считаю что это мало для второго класса(((
часто они с бабушкой делают перед тренировкой одну часть уроков , вторую часть делаем с ней вечером как я с работы прихожу, плюс репетитор по Английскому , перестали ходить на изо; так как времени уже нет, с одной стороны вроде загружена , а с другой стороны если она не будет ничем заниматься, она сразу будет залипать в телефон, не вот чтобы бедный ребенок , времени на погулять и отдохнуть нет, она это время потратит на игры и лайк ! Вроде и жалко , а вроде и пусть лучше так, чем мозг разлагается
@jenya_sweet, в старших классах больше предметов и уроков соответственно тоже.
Это наверно называется синдром отличника🤔
Конечно нужно проговаривать эти моменты, если есть возможность, то психолог тоже не будет лишним
Я бы сходила к психологу. Случай не самый простой. Хорошо бы подробно разобраться.
Страхи проиграть , получить осуждение , негативную оценку не появляется просто так, у них есть первопричины и их нужно найти и разобрать. У ребёнка формируется синдром отличницы , высокие требования к себе , которые могут перейти в повышенную тревожность и будут сильно влиять на эмоциональное состояние .
Здесь важно разобрать все и дать нужную опору
Поняла , спасибо большое , будем искать причины , про синдром отличницы даже не думала 🙏🏼
@jenya_sweet Если нужно я могу записать для вас голосовые сообщения по данному вопросу
Это может быть связано с тем, что ребенку в принципе нравится, но не настолько, чтобы через силу себя заставлять. И когда начинаются трудности дети сдуваются. Это нормально. Ведь это больше надо нам, мамам, а не им. И кстати дети очень хорошо это с нас считывают. Мама хочет чтобы я занималась, значит надо делать так как мама хочет, а то она расстроится.
А упираться надо в гениальных детей, которые сами истинные фанатики спорта (их единицы на миллионы) и к спорт психологу водить надо только ребенка из большого спорта, которому светят серьезные старты, который занимается профессионально (то есть деньги получает, а не то что он ходит каждый день на секцию, как считает большинство))