Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

kamilla_solileck

Камила

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Я занимаюсь уже 4 месяца каждый день.

Если есть вопросы- отвечу😊

rodionova_a

Александра

Мама двоих (1 год, 7 лет)

можно в личку

m1lilya

Liliya

Мама троих детей

Здравствуйте. А кого посоветуете смотреть на фитстарте?

Так много, голова кругом

kamilla_solileck

Камила

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

здравствуйте, смотря какая у вас цель, что тревожит, какая подготовка)

У меня, например, с осанкой проблемы+ опущение стенок влагалища после родов. В процессе движения, поняла, что нет мобильности в грудном отделе и тбс.

И под себя уже подбираю программы, прохожу по очереди из своей подборки. Так в процессе тренер говорит очень много всего полезной информации.

Напишите в личку)

bimax

Ольга

Мама троих детей

Много кто. Забейте в поиске это

tatyana-23

Татьяна

Мама сына (2 года)

Послушаю 👂