Кто-нибудь покупал абонемент и занимался на платформе фитстарс???
Здравствуйте. А кого посоветуете смотреть на фитстарте?
Так много, голова кругом
@m1lilya, здравствуйте, смотря какая у вас цель, что тревожит, какая подготовка)
У меня, например, с осанкой проблемы+ опущение стенок влагалища после родов. В процессе движения, поняла, что нет мобильности в грудном отделе и тбс.
И под себя уже подбираю программы, прохожу по очереди из своей подборки. Так в процессе тренер говорит очень много всего полезной информации.
Напишите в личку)
Я занимаюсь уже 4 месяца каждый день.
Если есть вопросы- отвечу😊