Лёгкие и полезные рецепты на завтрак, обед и ужин для похудения

Поделитесь легкими и полезными рецептами на завтрак/обед/ужин🙏🏼🩷

Муж резко захотел похудеть, а у меня с фантазией туго, как видите😂