Какой витамин B-комплекс выбрать при беременности?
Девочки,порекомендуйте,пожалуйста, в-комплекс. Везде вижу противопоказания беременность,посоветуйте🙏🏻
Комментарии
Противопоказания и предупреждения
✔ Пищевое добавление, не лекарство — об этом прямо сказано: продукт не должен заменять сбалансированное питание, и рекомендуется придерживаться указанных дозировок. 
✔ Не превышать указанную суточную дозу. 
✔ Хранить в недоступном для детей месте. 
✔ При наличии аллергии или непереносимости любого ингредиента его приём не рекомендуется. 
✔ Если уже принимаете другие добавки с железом или лекарства, стоит проконсультироваться с врачом/фармацевтом (чтобы избежать передозировки железа или взаимодействий).
Везде беременность идет как противопоказание, т.к на беременных тесты не проводят)
Если боитесь, то лучше добавьте в рацион продукты богатые вит.гр.В (например семена ЧИА везде, куда можно)
Мне на вб нравится фирма Moloday, беру их добавки