Нормы сна и бодрствования ребёнка: считать от рождения или от ПДР?

Особо не считала, но счётчик все равно вела с 6ти мес по паспорту где то. Сам себе режим делал )

Смотря на какой неделе рожден, после 30 или недель 23-25. Для вторых все ближе к пдр

Мне считает все программа Midmoon

Вообще с 3х месяцев не парилась о режиме сна

Когда сказала программа спать - значит спать

Я просто высматривала закономерность в том, как в реальности спит мелочь.

Общее количество сна и бодрствования смотрела в интернете и сравнивала по фактическому рождению.

У меня второй ребенок и здесь уже интуитивно ,вижу когда хочет спать )

Наши нормы со сном ушли в небытие🤣 спать ложимся в 11 вечера, встаем в 10 утра, днём 2 сна, один 30 минут, второй 1-1, 5.

28 недель. У сына сон по пдр всегда шел.

У более доношенных обычно по паспорту.