Недержание мочи после родов: упражнения помогают?
Девочки , очень деликатная тема. Недержание мочи после родов. Кому помогли упражнения? Через сколько прошло ?
Делаю упражнения каждый день , 5 месяцев , ситуация совсем плачевная .
Комментарии
Блин сочувствую вам очень , это ужасная проблема . Такой дискомфорт. И как-то стыдно ( кошмар
У меня не прошло… планирую весной делать пару уколов гиалуронки.
Вам лучше с гинекологом обсудить этот вопрос, может она подскажет что конкретно в вашем случае делать.
@mars34marsik, ой, я глубоко так не вникала пока. Еще я ходила на кресло Авантрон и вроде как начало помогать, но не на 100%, спустя пару месяцев все вернулось обратно.
Проблема жуткая, вечно хожу с прокладкой…. Упражнения тоже хорошо помогают, но это не месяц-два поделать придется.
Рекомендую решать вопрос через гинеколога.
@elena.svirid, да уже записалась , пойду . Спасибо, надеюсь у вас всё пройдет 🙏
Мне врач сказала , что до 6 месяцев может быть. Я боюсь просто сидеть и ждать , а то потом скажут , что уже поздно что-то делать ((
@mars34marsik, знаю, что в Лодэ есть специальное кресло для укрепления мышц тазового дна ( там вибрация какая-то, что-то такое), но как оно в действии понятия не имею. Говорят эффект в случаях подтекания есть.
Это если Вы вдруг задумаетесь о неинвазивных методах.
@wildfanta, спасибо 🙏 вроде магнитотерапия , раньше видела рекламу , забыла об этом . Надо рассмотреть этот вариант
Знакомой пришлось там подшивать чтобы не подтекала моча , потому что любой чих , кашель у нее сразу мокрые штаны были . Упражнения кегеля не помогали (
У меня при чихе кстати не выделяется . А просто подтекает после мочеиспускания. Дискомфортно очень (
Девочки снова поднимаю тему опущения матки.
Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства)
1)Это уколы с гиалуроновой кислотой
2)Упражнения Кегеля
3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете)
4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы
Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают.
Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у к...
Делала упражнение Берпи чуть ноги не переломала 😀раз 15 сделала , лежу убитая с тахикардией😩полегче упражнения нет 😂 #можеткилограммысамирассосутся
Мамули,проблема многих-диастаз...кто как с ним боролся?упражнения/операция?
Если упражнения,то какие?интересуют упражнения не с интернета и вакуум который все везде говорят делать,а интересуют упражнения,которые врачи -хирурги советуют.короче делитесь историями побед🤘🏻✊🏻
Рецепты и упражнения: провал или успех?
Скажите честно, а вы тоже сохраняете рецепты и очень нужные упражнения «для плоского живота и огромной жопки», чтобы потом никогда нихера из этого не сделать и не приготовить 😂😂😂😂
7 лет почти прошло и не прошло это