Суточное бодрствование ребенка: почему это не главная цель
О суточном ВБ без тревоги
Все чаще в чатах с мамами вижу, что ориентир - только суточное бодрствование😬
И вот здесь хочется немного выдохнуть.
Суточное ВБ - это не цель, к которой нужно любой ценой «дотянуть» ребёнка.
Это всего лишь ориентир, и он имеет смысл тогда, когда есть явный перекос.
Например:
если норма в вашем возрасте условно 9–11 часов, а по факту малыш стабильно «отгуливает» 8 - да, тогда организм часто пытается наверстать это перед ночью. Отсюда может быть сложное укладывание или беспокойная первая половина ночи.
Но установка «только при 11 часах суточного ВБ будет хорошая ночь» - очень тревожная и, честно, редко рабочая.
Дни бывают разными:
🔻сегодня зубы,
🔻завтра скачок развития,
🔻послезавтра навык,
🔻а иногда просто плохой день.
И в эти дни ребёнок может:
🔹быстрее уставать,
🔹больше спать днём,
🔹или наоборот, быть более чувствительным и просыпаться от каждого шороха
И это нормально.
Сон - это не математика.
Это живая система, которая постоянно адаптируется.
Смотрите не только на цифры, но и на ребёнка:
как он засыпает,
как проходит ночь,
как просыпается утром.
Иногда лучшая ночь случается вовсе не «по нормам» 🤍
Больше информации про сон на моем ТГ канале, можете увидеть ссылку в шапке профиля
Девочки доброй ночи) просыпаются ли ваши дети на ночное кормление? Моя в 11-12 ночи кушает и все, просыпается в 6-7 утра на след кормление.. Норм ли это?
Ребёнок просыпается в 4-5 утра и гуляет 2 часа: что делать?
Это какой то ужас. Может у кого то было так, подскажите..
Через неделю 1.3, с года на одном сне.
Режим :
9.00 подъем
В 13.00 сон
Спит полтора часа, всегда.
14.30 встаёт.
В 21.30 уходит в ночь.
Стабильно 3 раза в неделю, а то и 4 он просто просыпается в 4-5 утра, гуляет ровно 2 часа, потом ложиться досыпает ночной. Так месяц уже. Я не могу уже так..
Что я делаю не так? Делала вб короче, дольше, ничего не помогает.
Девочки, он ушёл на один сон когда было год и неделя. Тогда тоже была запись, о ...
Нормально что ребенок засыпает в 23 и просыпается только в 11 дня?
Не просыпаясь ночью совсем
Я вот радуюсь,а может это не норма?!
Дневной сон детей: вопросы о ВБ
Вопрос к двум категориям деток
1)кто спит дневной сон 50-60 минут ,у вас какое суточное вб?
2)и кто спит дневной сон более двух часов .какое у вас суточное вб и сколько часов ночной сон?
Что делать, если ребёнок не спит ночью?
Сил нет. Хотим его свозить к врачу. Ибо это не норм. У всех лети спят ночью норм, наш же НЕТ! Все 5,5 месяцев!!! Я думала то на скачки, то на регрессы, но это бред. Он не спит нормально с Рождения.
То он крутится как шило, и просыпается от этого
То он плачет во сне, то пукает и от этого плачет (чаще всего именно это)
Последние дни просыпаемся от того, что он кричит ужасно во сне (замечали, что тоже пукал)
Короче , за 5 месяцев было спокойных нормальных ночей 3-4, всё
Педиатр у нас гавно, наз...
Читала читала пост про ВайлдБеррис пока не поняла что это про сон 😂