Ассоциация грудь-сон у малышей: потребность или привычка?
Поговорим про "ассоциацию грудь-сон"
Раньше это словосочетание встречалось мне В основном в связи с завершением грудного вскармливания. Т.е. про деток после 1.5-2 лет. Мол, вот мы все кормления убрали, а на засыпание не можем, потому что ребёнок у нас засыпать умеет только с грудью.
Но в последнее время все чаще слышу это про совсем крошечек, 2-3-4 мес.
Хорошие мои, девочки, мамочки, это не ассоциация. Это потребность.
🌟У детей до 2-х (иногда до 3-х) лет так работают процессы возбуждения/торможения ЦНС, что им для успокоения и засыпания нужно сосание. Это раз.
🌟Два. Если это не потребность, то как объяснить, что в вечернее/ночное время в грудном молоке повышается уровень гормона мелатонина, которые регулирует сон малыша? Зачем тогда так природа устроила?
🌟 И три. Бытует мнение, что если грудь убрать, просыпаться ночами ребёнок перестанет. Это не совсем так.
Глядите. Грудь на засыпание - это как опора, как костыль что ли, помогалка. Ребенок знает, что так заснуть можно легко, просто, быстро (или не быстро, но быстрее, легче, проще).
У многих взрослых тоже есть такая "опора". Кто-то засыпает только под телевизор, со светом или наоборот только в темноте, под белый шум, под тяжёлым одеялом и т.д. Это не значит, что взрослый человек иначе не сможет никогда заснуть. Просто так проще, быстрее и приятнее. Привычнее.
НО!!!! НИКТО НЕ ПРОСЫПАЕТСЯ среди ночи ради этой "опоры", "ассоциации". Правда же?
Вот и ребёнок не просыпается чтобы пососать грудь.
Он сосёт ПОТОМУ ЧТО проснулся. Теперь надо как-то заснуть.
Причины просыпаний могут быть разные. Какие-то можно исключить, например, перегул, недогул, жарко, тревожно, внешние раздражители и пр...
Могут быть и физиологичные причины, с ними ничего не сделать, только ждать (это как раз про деток до 1.5-2-3 лет).
Грудь тут может быть помощником. Ибо если не будет этого классного инструмента для засыпания, ребёнок просыпаться все равно будет, но маме придётся среди ночи петь песни под укачивания или пряганья на фитболе. 👩👦👧
Да, конечно, мы все знаем истории, когда грудь убрали и малыш перестроился, стал использовать другие механизмы засыпания. Но знаем и другие примеры.
Поэтому не торопитесь, оцените обстановку, готовность своего ребёнка к длительному сну всю ночь и/или свою готовность помогать ему засыпать без груди.
📎И рекомендую посмотреть у меня в Телеграм - канале запись эфира про отлучение: там рассказывала, когда, как, как готовить ребёнка и поделилась своим личным опытом отлучения двоих детей.