Хорошо что во время беременности я высыпалась от души. Теперь я зомби🧟♀️
Если у вас один ребенок вырабатывайте щас же режим
Спите с ней обедом хотя бы пол часа
Ложитесь спать в 10 часов убирайте телефон ,и все будет хорошо