Постоянная усталость у мамы: дефицит витаминов или тяжёлый график?

Сестра постоянно устает, не знает стоит ли идти сдавать анализы на дефициты, или реально график тяжёлый у неё.

Встаёт в 6.30 и отводит дочь в школу, сборы и дорога отнимают прилично по времени, потом, приходит и 30-40 минут занимается зарядкой, потом обучение 1-2 часа в день, работа 2-4 часа, готовка простых блюд 1 час в день на всё, между делом водит дочь на занятия, также между делом стирка, глажка, уборка, покупка необходимого в дом. Говорит тяжело встаёт и плохо чувствует себя долго не может раскачаться, спать хочет в 21.00 уже. Ей 37 лет, близкие говорят, что она ноет и жалеет себя, она устает и начинает депрессовать. Хочу поддержать её, возможно даже оплатить часть анализов, просто хочу понять имеет ли это смысл или лучше ей помочь физически?