Что делать, если я выгораю как мама? Симптомы и помощь
Кажется я выгораю.
Вообще онно манна реакциялыырым игин молтоон эрэр. О5ом ытыырыгар игин улаханнык ыксаабат игин болбуппун. Аралдьытарга игин без энтузиазма. Базовые вещи делаю, чистый, накормлен, в чистой одежде, базовые массажи упражнения. Туун ытыырыгар вставать тяжело, поэтому муж встает кормит. Плач начинает раздражать. Муж раздражает. Плачу с причиной и без причины. Все хорошо по идее, тьфу3. Чего я разнылась? Магний пыталась пить не помогает почему то. Заказала витамины. На себя в зеркале смотреть не могу, противно. Близости с мужем не хочу. Временно ини 😕
Комментарии
Выгорание. Старайтесь выходить одной. Уделяйте себе время. Меня разгружает даже поход в магазин за продуктами😂
Батта даа, каждый вечер жду мужа с работы, чтоб мусор выйти вынести или за хлебом в магаз 😂
Хаьан ааьарый? 🫠 атак 4 о5олоох киьиэхэ намного тяжелее бо 😅 мин нойдаабытым диэн
@_blvckbae ээ симбиир , каждые роды инник ааьагын, от усталости игн. Ытыы 2 утуйааччым😂 хата муж комотунэн эрэ. Сыыллан бардагар норм буолар.
@odn, 😂 сооп сыылларын бэйэтин аралдьытарын куутэбит дьэ тогда
Как я вас понимаю(((Хочу посоветовать то, что принимаю сама теперь уже на постоянной основе . Во первых отношения с мужем после 10 лет жизни обновились , появилось влечение как раньше , ощущения изменились , чувствую себя кошечкой , и сама спокойнее стала, энергии больше . Плюс ПМС вообще не чувствую теперь .В общем советую вам !
ссылка