Мария Никитина_Консультант по ГВ
maria_o_gv
Мария Никитина_Консультант по ГВ·Мама двоих (10 лет, 15 лет)

Почему ребёнок плохо спит ночью: режим дня как решение

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Иногда кажется, что проблема в ночи, если малыш просыпается через 40-60 после ночного укладывания, если просыпается каждый 1-2 часа в течение ночи, висит на груди всю ночь, или просто долго укладывается…

Но чаще всего, нет, всегда! ночь — это зеркало дня

Если утро каждый раз разное

дневные сны «плавают»

бодрствование то слишком длинное, то слишком короткое — нервной системе ребёнка просто не за что зацепиться

Нет стабильности

Режим — это не жёсткий график по минутам

Это понятная последовательность действий в течение всего дня, в которой телу спокойно

И когда день выстроен:

• засыпание становится мягче и быстрее

• ночные пробуждения сокращаются

• ребёнок спит глубже

• и вам не нужно «чинить» ночь или убирать грудное вскармливание

Если вы хотите понять, как выглядит грамотный режим на один день

(с одним и с двумя снами, с примерами и пояснениями) - следующем посте здесь чек-лист по режиму 🤍

1

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «От рождения до года»
юля
jilua_spb
юля·Мама двоих (5 лет, 11 лет)

Ночной кашель у ребёнка

Мамочки. У кого у детей был изнуряющий сухой кашель ночной ???и не отходили никак сопли ??в течении дня есть кашель. Но не такой в так ребенок в течении дня играет бегает веселый как будто и здоровый но как приходит ночь это трешак ….

81
butterfly1009 Вот моя дочь,был лёгкий кашель и сопли,сказали только промывать и капать в нос.Кашель усилился,лёгкие говорят чистые.Доча уже
vistrawberry Нужно исключить Микоплазму, если ее нет, то обильное питье, часто промывать нос Я прям раз 8-10 мою
jilua_spb Мы антибиотик едим и пульмикорт , на коклюш еще не пришел анализ на микоплазму сдадим в понед
Читать все 242 комментария →
‎إيسمرالدة 🌸
esmiralda_
‎إيسمرالدة 🌸·Мама двоих (младенец)

Напишите пожалуйста режим сна у ваших детей в 6 месяцев в течении дня.

Я не знаю как распределить её режим в течении дня, чтобы она в ночной сон уже уходила в 21.00.

Раньше всегда у неё был отбой в 21.00 , затем просыпалась на ночные кормления.

Сейчас режим вообще сбился. Очень сложно организовать так, чтобы в ночной сон уходила в 21.00.

Зачастую днём спит в такое время, что просыпается в 7-8 вечера, а затем уже сложно уложить в 9 вечера на ночной сон. Начинаются капризы и сопротивления...

Читать далее →
1
lilu_bb В 6 месяцев режим был такой: Подъем 6:30, первый сон 8:30-10:00, второй сон 12:30-14:00, 3 сон 16:15-16:45.
gmailcom Если выстроите режим по нормам , то не обязательно ребёнок будет укладываться на ночь в одно и
kamilova19 У моей мадам вообще режима никакого нет, по сравнению с сыном, у него с рождения был хороший
Читать все 89 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении