Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
🤰🏼🤰🏼🤰🏼
🤰🏼🤰🏼🤰🏼
Мама троих детей

Интервальное голодание для мам: мой опыт и результаты за неделю

Девочки сижу на интервальном голодании вижу уже результаты

Хотя всего неделю соблюдаю

Честно думала не смогу ведь я без еды вообще не могла я прям была от неё зависима но всего неделю ИГ а я уже привыкла и есть мне от нечего делать не хочется

Аппетита бешеного уже нет совсем

Долго я собиралась переходит на ИГ думала никогда не смогу но нет

23

Комментарии

xristina_93

ХристинаМама двоих (3 года, 6 лет)

Я тоже так думала вначале, и в итоге это питание мой стиль жизни теперь😄 года 2 точно

Ответить

xristina_93

ХристинаМама двоих (3 года, 6 лет)

@prosto2, сначала 22 на 22 тренировки называется в вк, и так всякие разные упражнения основные делаю, везде по чуть чуть-чуть насмотрелась😄

Ответить

nataliz4

НатаМама троих детей

@xristina_93, а протеин пьете ? Я помню про протеин писали

Ответить

xristina_93

ХристинаМама двоих (3 года, 6 лет)

@nataliz4, неа, банку допила и все

Ответить

io.sova

ИринаМама троих детей

Какая схема у вас?

Ответить

julia95.

🤰🏼🤰🏼🤰🏼Мама троих детей

Завтракаю с 8-9

Обедаю/ужинаю с 2-3

Ответить

shlyapina2018

ЕленаМама троих детей

@julia95., а едите все ?

Ответить

julia95.

🤰🏼🤰🏼🤰🏼Мама троих детей

@shlyapina2018, ем все но уже не могу есть очень много как раньше

Ответить

repinavika

Вика Мама двоих (младенец)

Я сейчас на переодическом голодании уже сутки без еды прошли, осталось ещё сутки.

А так обычный кушаю один раз в день (Omad)

Ответить

repinavika

Вика Мама двоих (младенец)

@lodos я просто как на кето перешла стала есть один раз. У меня порции были большие было много клетчатки и мне на сутки хватало спокойно. Через неделю уже уходила на голод

Ответить

lodos

lodosМама двоих (4 года, 9 лет)

@repinavika сразу на кето и 1 раз? Ого .. сила воли🤩 а сейчас сколько голодаете?

Ответить

repinavika

Вика Мама двоих (младенец)

@lodos 48 часов

Ответить

Девочки! Все, кто очень хотел на Клевер гараж сейл, но не смог попасть, айда на их сайт! Киберпонедельник, скидки до 90%

Девочки! Все, кто очень хотел на Клевер гараж сейл, но не смог попасть, айда на их сайт! Киберпонедельник, скидки до 90% Апдейт! Промо, который на скриншоте, не действителен! Возможно, заработает, не знаю, взяла его в иг

Должна ли мама помогать дочери после родов?

Сегодня разговаривала с мамой И попросила помощи со старшей дочкой , так как муж будет в Москве На декабрь она дает добро , а в неделю родов у меня плановое кс , говорит я не смогу мы с папой улетаем в отпуск в эти даты. Так вот как бы вы отнеслись к такому ? И как вы думаете должна ли мама , проявить внимание и заботу и помощь для дочери после родовом периоде ? Или все взрослые , все живут своей жизнью ? И ни кто , ни кому не должен ?) Меня эта ситуация выбила из колеи , я очень расстроилась .

Критично ли бритьё?

Девочки,, простите за нескромный вопрос, а если я не успею, побрить свое ⬇⬇⬇ сильно критично? Уже так тяжело что даже лень 🤣🤣🤣 вот думаю на, след неделе край что я побреюсь и больше даже нагнуться не смогу