Какой курс домашних тренировок для мам эффективен для похудения?
Девочки, курс домашних тренировок какого блогера помог вам похудеть/подтянуть тело?
Посоветуйте, пожалуйста, их так много 🙏
Девочки, курс домашних тренировок какого блогера помог вам похудеть/подтянуть тело?
Посоветуйте, пожалуйста, их так много 🙏
Светлана·
В ожидании первенца
Лунегова Анастасия
У неё есть прямо курс по восстановлению после родов
https://lunegova.ru/clubpregnant?utm_source=lk&utm_medium=katalog
Мария·
Мама двоих (10 лет, 13 лет)
Пользуюсь приложением фитнес онлайн, тренировки по блокам по 24 штуки под любой запрос- похудение, рельеф и тп
Екатерина·
Мама дочки (9 лет)
Катюша Усманова ) проходила её марафон уже на 5-7 😅🤌🏼. Брала два, но в целом поняла, что они все +- одинаковые, прохожу когда есть время заново и заново
Елена·
Мама дочки-младенца
Умный фитнес у Жирожабль Даши. У меня мама занимается уже много лет . Там и на тазовое дно и тд. Очень рекомендую.
Татьяна·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Похудеть помогает только дефицит калорий. Отличные тренировки у Хлои тинг
Анастасия ·
Мама сына (4 года)
Послушаю