michailovaksusha
Ксения·Мама сына-младенца
Какой курс домашних тренировок для мам эффективен для похудения?
Девочки, курс домашних тренировок какого блогера помог вам похудеть/подтянуть тело?
Посоветуйте, пожалуйста, их так много 🙏
2
Комментарии
Пользуюсь приложением фитнес онлайн, тренировки по блокам по 24 штуки под любой запрос- похудение, рельеф и тп
Нравится Ответить
Катюша Усманова ) проходила её марафон уже на 5-7 😅🤌🏼. Брала два, но в целом поняла, что они все +- одинаковые, прохожу когда есть время заново и заново
Нравится Ответить
Умный фитнес у Жирожабль Даши. У меня мама занимается уже много лет . Там и на тазовое дно и тд. Очень рекомендую.
Нравится Ответить
Похудеть помогает только дефицит калорий. Отличные тренировки у Хлои тинг
Нравится Ответить
Лунегова Анастасия
У неё есть прямо курс по восстановлению после родов
ссылка