Висцеральный массаж после КС: отзывы и контакты
Девочки, слышали про висцеральный массаж? Говорят что живот уходит. И типа матку и остальные органы возвращает на свои места. Кто то ходил и как вам? Поделитесь пожалуйста контактами. После КС живот остался
Комментарии
@masha0011 ого, мы мне дали надежду. Думала что теперь останется это круглый живот со мной))) а не подскажете , как делать вакуум?
@account01, не останется, если будете трудиться, он не будет как до родов, но будет лучше чем до, это точно
Вакуум можно начать делать лёжа на спине (самый простой вариант)
Колени согнуты, поясница прижата к полу
Выдох (полностью выдыхаем воздух через рот)
Втягивание
На пустых лёгких максимально втяните живот
Представляя, что пупок тянется к позвоночнику и вверх под рёбра
Удержание
Держите напряжение 10–20 секунд
Дыхание задержано
После расслабление и так по 3-4-5 раз
Далее если привыкните можно делать стоя вакуум
Я делаю стоя (колени немного согнуты), или же на четвереньках
@account01, если увлекётесь вакуумом то там автоматически уже можно будет и наули делать
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Спор над именем для ребёнка после родов
Хэлп, нужно мнение со стороны)
Шел 6 день после родов, а мы все еще спорим над именем😑
Сын как-то с легкой руки назвался и попали прям в точку. А сейчас прям какой-то сюр. Изначально я была на сто процентов уверена, что это Аврора, в животе ее так называла. Потом муж предложил еще раз подумать и понеслось… Когда я только родила, в состоянии эйфории, когда узнавали врачи имя, назвала ее Василиса, но смущает, что вдруг ей будет не комфортно если ее будут называть Васей (а скорее всего так и будет...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Что легче: естественные роды или кесарево сечение?
Девочки ЕР или КС.
Сейчас лежу в РД и девочки рожают недалеко. Крики, стоны… блин как вспомню все это и думаю наверное КС легче. Здесь одна девушка ходит после КС говорит все болит уже третий день, а другая, которая вчера родила ЕР уже бегает…
Но как стонут у меня аж низ живота прихватывает от страха)
Почему свекровь не кормит гостей?
Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...
Я умею его делать, мужу делаю, но ему делаю для того чтобы убрать спазмы внутренних органов, если органы будут хорошо работать + питание правильное без транс жиров и тд, то да теоретически живот должен уйти (плюс спорт конечно же нужен )
Висцеральный массаж сам по себе не убирает живот и не сжигает жир,
Он работает с внутренними органами: снимает спазмы, улучшает пищеварение и обмен веществ, за счёт чего может уменьшиться вздутие и живот может выглядеть более плоским.
Но чтобы убрать живот нужен ряд условий,
Говорят помогает вакуум
Чтобы органы вернуть на места особенно МТД вакуум тоже советуют + массаж
Долго на туалете не сидеть чтобы не было опущения, (одно из ) мнений которые я слышала
А по мужу могу сказать что именно ему помогает, я руками чувствую его органы и как они зажаты, с помощью массажа становится лучше, уходит вздутие, но нужна постоянность в любом деле