Как пережить развод и начать жить заново: советы мам
Девочки, как пережить развод? Вроде бы мирно разошлись, но так тяжело сейчас и к самостоятельной жизни привыкать, и одной с какими-то проблемами справляться. Были измены, обесценивание, и даже сейчас поговорили и я кругом виновата, была не такой, как ему надо. Даже сейчас пишет, что не скучает. Но я вспоминаю моменты, когда он меня видел всякой, принимал всякой, а когда мне было плохо, заботился и сейчас так этого не хватает...
Как будто хочется обратно все вернуть только ради этих моментов. Лежу, реву, не могу остановиться.
Кто уже это прошел, расскажите, как жить дальше?
Комментарии
К психологу обратитесь. Если после такого говна вы еще хотите что-то вернуть.
Тоже был развод, тоже было плохо. Меня успокаивает вода, поэтому я пришла на мост, смотрела как течет река и сказала сама себе: "Через год у меня все будет хорошо, я отпущу эту ситуацию". Главное, помните, что в измене виноват тот, кто изменил. Даже если он пытается обвинить вас. Человек делает выбор сам, и вместо того, чтобы сохранить семью, он решил изменить. Он просто сделал то, что проще. Вашей вины нет! И зачем вас предатель в семье?
Любое расставание тяжело .
Вот тут очень хорошо написано
ссылка
Поэтому вам сил и терпения.
Сместите фокус, найдите новое хобби и только вперед в счастливую жизнь ✨
Всегда есть год спустя...
Займитесь собой, узнайте и полюбите себя вновь, что вы любите читать? Что есть? Какой любимый вид тренировок, попробуйте новые направления? Какая вы? Примите все свои чувства, это нормально и грустить и злиться и тосковать, но не стоит тратить слишком много времени своей единственной драгоценной жизни на "прошлое и людей, которые этого не достойны".
Идите вперёд, не оглядываясь. Представьте, что то, что с вами произошло это лучшее, что может быть. Ведь сейчас у вас появился шанс прожить свою счастливую жизнь, надо себя заново наполнить прекрасным! Заведите дневник, пишите, всё что есть в голове, напишите письмо любви и обиды бывшему мужу, прям большое и подробное...а потом сожгите и пусть также горит сейчас в груди как этот огонь, но всё проходит и это пройдет.
Стройте планы, напишите 100 своих желаний (оказывается это сложно).
С бм сократите общение максимально, очень сухо и по делу.
А вообще дайте себе возможность поплакать день, ну максимум два, прям плачьте и день и ночь, а потом поспите хорошо, сделайте вкусный завтрак, приведите себя в порядок, улыбнитесь себе в зеркало и поймите, что вы у себя одна, такая красивая, ранимая, преданная и сделайте всё, что та вы в зеркале стала ещё и счастливая! Я желаю вам сил, поверьте ваша жизнь сейчас только начинается, лучшее ещё впереди.
Как сказала одна мудрая женщина, прожившая долгую жизнь «о сыром 💩 не плачут»
Через год вы будете себе благодарны 😇
И будете удивляться зачем позволяли с собой так
Если бы у дочери был такой муж и она скучала по нему? Как бы вы поддержали дочь?
Жопа в том, что плохое забывается и помнятся тёплые моменты. И это бесит. Поверьте, вам лучше будет без него. Со временем. Кайфанете. А он, возможно, приползёт через пол года, только он будет вам не нужен. Вы уже перестрадаете и научитесь быть самостоятельной.
Вы скучаете по прошлому, общему. По прошлому нему, какой он был и какое был отношение.
Нужно понять и принять, что человек теперь другой, и уже никогда не будет так как было. И когда нибудь , через Н количество времени, вы обязательно встретите особенного человека, и он откажется в разы лучше.
Сейчас можно только дать себе время прожить боль от таких слов, от предательства. Только не зарываться в кокон обиды и состояния «несчастного» человека.
Скажите ему спасибо за всё, почитайте про технику письма прощания. И идите вперед светлому будущему.
Крепко крепко вас обняла, все обязательно наладится.
А если уже зарылся в кокон обиды, в состояние «несчастного» и вообще кажется, что не выбраться из всего этого дерьма? И это длится уже долго
Есть техники? Или только психотерапевт?
@alina113, если кажется, что уже опробовали все и ничего не помогает, лучше обратится к специалисту. Даже не большая работа будет давать плоды, ведь порой просто слов и только техник не достаточно. Самостоятельно чаще всего мы хотим сразу и большего, а в такие моменты наша психика нуждается в плавном погружении и расслаблении.
Любимых не бросают и не расстаются. Человек напакостил и ещё вас виноватой выставил.
Пусть катится на всё стороны.
У вас освободилось место для чего-то более подходящего и прекрасного 🙌🏻
Разве можно допускать мысли об "обратно всё вернуть"?!
Полюбите себя в первую очередь. Выбирайте себя!
Своё здоровье!
Вам нужно переключиться.
Переключить внимание, переживания. И сконцентрироваться на себе, на работе возможно, на тех вещах, которые вам приносят радость и счастье.
Жизнь после, я вас уверяю есть, и она намного лучше, чем была.
Это не ваш человек. Вы взяли опыт из этих отношений. И вам нужно идти вперёд.
Вытрите слёзы. Посмотрите на себя. Какая вы замечательная, красивая и достойная самого лучшего.
Всё будет хорошо 👌
Просто надо пережить и привыкнуть к новой жизни. Потом придёт осознание, что давно надо было так сделать. Держитесь!
ну раз измены даже были,о чем тут плакать.Берегите и любите себя.
Правильно выше пишут всегда будет год спустя. Поплакали погрустили, но ищем то, что будет отвлекать от мыслей о грустном. Займитесь ребенком.. У меня тоже был развод, я инициатор с полным пониманием, что есть лучше чем то что я терплю так и вышло. Вы заслуживаете лучшего и все будет хорошо. Любите и берегите себя!