Что я поняла со вторым ребёнком: режим сна и лайфхаки для мам

Получился большой пост,но почему захотелось написать все свои мысли.

По прошествии времени, хочется сказать что со вторым легче и проще все) если в первый раз я была в ужасе от младенца,то теперь я понимаю какой кайф можно получить)

Конечно это зависит от ребенка, но в любом случае ты через все это уже проходила, любые трудности, когда тяжело, устаёшь ,ты уже знаешь - это не навсегда! Это такой период и он закончится, это просто надо пережить!

Когда я родила в первый раз, не смотря на то что я читала много книг, смотрела видео, изучала, все равно на практике все по другому и все дети разные. Но вот что мне бы облегчило жизнь этими знаниями.

Напишу здесь свои наблюдения, мысли, может для кого то это очевидно,но в моем материнстве это стало открытием на практике или со вторым) вдруг кому пригодится

Например режим, у каждого он свой, но что например первый сон ребенка через 1-2 часа после ночного пробуждения и часто он длинный, например можно погулять с коляской, сходить в магазин если надо или просто доспать,что я выбираю чаще всего😂)

Что у детей есть также чётко связь по времени, сколько он бодровствует после сна , не смотря на то сколько поспал, хоть 20 минут поспал, следующий сон чётко через 2 часа. Что облегчит жизнь, если каждый сон записывать со скольки до скольки ребёнок спит ( можно скачать для этого приложение на телефон) во первых чтобы отслеживать общее время сна за сутки, учтывая нормы сна, чтобы ребёнок укладывался в дневную норму сна, ведь если днем спит много, это удобно,но это время потом он заберёт из ночного сна. Во вторых чтобы просто видеть когда проснулся и сколько примерно у тебя есть времени до следующего сна, чтобы что то планировать. И вообще видишь что ребёнок капризничает уже, смотришь в приложение и опачки, уже время спать оказывается подошло и ребенок легко засыпает без перевозбужления. У каждого ребёнка свое время,я просто первый месяц записывала сны , чтобы примерно понимать какой распорядок, конечно разница с режимом в 1 месяц и уже к трем разная, сны становятся меньше и короче, но время бодровствования остаётся. Например у нас с рождения 2 часа между снами,не важно сколько был сон,20 минут или 3 часа, после пробуждения должно пройти минимум 2 часа бодровствания и делай что хочешь, а ребенок раньше не уснет и чтоб не тратить свои нервы, нет смысла укладывать спать)

Если хочешь ночью высыпаться, спи с ребенком👌 в первый раз я это поняла довольно быстро) но общаясь с другими мамами,я поняла что не все так делают сразу ,точнее сначала жесткий недосып,страдания, потом психуют вставать сто раз за ночь кормить, качать и просто кладут ребенка спать рядом и вуаля,все спят и все счастливы и только одна мысль, а почему я раньше так не начала делать. А можно было так сделать сразу😀

Для тех кому важно сохранить гв, единственный критерий что ваш ребёнок не наедается, это не плохой сон,это не то что он плачет много и часто! А потеря веса, прям ребенок должен начать терять вес! Вот тогда да, он не наедается! Потому что в свое время я с этим намучалась, дочка постоянно плакала, даже не так, орала! Либо на груди, либо орёт, не спит днем почти и плохо ночью. Все,педиатры,родственники, все кто можно говорил мне ребенок не наедается и вот и орет у тебя от голода! Дошло до того что я взыешивала ее до кормления и после, сколько грамм сьела из груди. Сейчас понимаю какой это бред и просто был такой ребенок, она до сих пор орёт 😂 ничего не изменилось, вот такая нервная система, ничего не поделаешь. Смешанное вскармливание чаще всего переходит на полное ив. Ничего против него не имею, каждому свое, но для тех кто хочет сохранить гв,убираем докорм. И сися 24/7 в доступе)) облегчает это одежда для кормления, это на самом деле очень удобно, не завися ни от чего, у тебя всегда с собой есть еда для ребёнка,ты всегда можешь уехать от дома с ним далеко и покормить в любом месте, когда это потребуется. На вайлбериз конечно одежда для кормления полный ужас, слава богу есть нормальные бренды одежды сейчас - iva design, vitalyandress- это то что мне нравится. Можно купить новое, можно на авито, выбор большой и платья и костюмы. 7 лет назад я относсила сама свою одежду в ателье и просила сделать скрытые молнии для кормления, сейчас наконец то нет в этом необходимости, продаётся нормальная олежда для кор,а не бабкина)

С прикормом тоже помню так парилась , сегодня ложечка кабачка , завтра 2,послезавтра три. Кашки покупные Пфф,в этот раз все намного проще, я ем с ребёнком на руках, у него появляется интерес к еде и я просто даю свою еду пробовать,но это с условием если есть нормальную еду, мы просто питаемся максимально просто, рис, гречка - мясо,без соусов ,майонезов и прочего, поэтому не страшно давать свою еду ребёнку. И так очень быстренько переходим на общий стол, а не мудохаемся с банками. Но кому как удобнее)я опять же пишу свой опыт) сейчас мы ужинаем например, я взяла свою гречку, туда либо молока, либо воды, блендером вжик вжик и дала ребёнку, а сами целую едим, потом через время туда чуть позже мясо добавить можно, а изначально первый прикорм начинался с мини кусочков у меня из тарелки,крупинок буквально,как только интерес к еде появился, давала гречинку, рисинку, мясо. Читала что так у ребёнка вырабатываются ферменты к пище взрослой. В общем по тихонько сразу на общий стол.

Ещё , если маму что то смущает в ребёнке, кажется что то беспокоит ,в любой непонятной ситуации советую идти к хорошему остеопату) в свое время нам он очень помог! И не пренебрегать массажем, гимнастикой даже если кажется все хорошо) не обязательно платно, сейчас в интернете есть куча всего, можно самой, главное делайте)

Может ещё что вспомню, что облегчило мне материнство - допишу, хотя может это все для кого то так очевидно и ооо божеее неужели этого кто то не знал🫩😂