n.curbatowa2018
Наталья·Мама троих детей
Где найти видеоуроки по растяжке для детей-гимнастов?
Кто может покидать видео уроки для растяжки ребёнку.
Дочь пошла на гимнастику, что бы дома тоже занималась. Что не пытаюсь найти, либо ютуб, либо уже такие упражнения, которые пока нам только снятся))
Комментарии
С тренером можно переговорить он вам даст комплекс занятий на растяжку. Индивидуально занятия с тренером обговорить. Самим дома все равно так не получится, то стопа кривая будет, то колено торчать. У нас педагог потом переучивает тех кто дома занимается, а для ребенка это еще сложнее.
Нравится Ответить
Приложение не пробовали "тренировка шпагата"? У меня дочка занималась (но в 7 лет).
Там для разных уровней: новичок, продолжающий,...
Нравится Ответить
Опасно дома самостоятельно этим заниматься. Да и восстановление нужно организму