Когда начинать отслеживать сон и бодрствование у ребёнка в 2 месяца
Малышке два месяца, кто когда начал отслеживать время бодрствования и сна чтобы наладить режим? С сыном мне кажется мы только где-то в 5-6 месяцев стали его выстраивать, уже не помню 🫠 Пока я только по наитию ориентируюсь с ней.
Комментарии
Актуально и нам) с первым я была сильно зациклена на режиме чуть ли не с рождения, всё время записывала, подсчитывала время снов и бодрствования, сверяла с таблицами... В итоге понимаю, что это прям сильно невротизировало меня((( Я не к ребёнку прислушивалась, а пыталась загнать его в эти таблицы... Сейчас у нас нет режима, второму сыну тоже 2 месяца. Единственное, стараюсь, чтобы днем отгуливал часы бодрствования, чтобы потом ночных гуляний не было 😅 Думаю, попозже работать над режимом, когда снов станет поменьше и световой день прибавится 👌🙂
К году, когда перешли на 2 дневных сна. И то до сих пор режим скачет, вечные перебои
После регресса начала четко следить за режимом и строить его
Мы в таком возрасте только на ночной сон уходили в одно и тоже время, дневные плавали. Когда перешли на стабильных 3 сна дневных, тогда и режим появился.
Начали как раз месяце в с 2-3. Понятное дело, что четкость там отсутствовала, постоянно были как-то изменения,но в целом, общий график уже вырисовывался. Очень помогает по сей день приложение Дневник малыша.
Между снами 40-60 минут. Отбой в 8-9 вечера.