Как спорт до беременности влияет на восстановление после родов

Занятия спортом до беременности играют большую роль в восстановлении🙏🏽 сейчас активно занимаюсь тоже.

Не знаю будет ли второй ребенок. Но мы хотим с мужем. Дай бог нервных клеток и денег 😁