Приложения для контроля питания по фото еды без штрихкода
Девочки, подскажите пожалуйста, есть ли приложение по контролю питания, где можно просто делать фото еды и оно ориентировочно высчитывает калории, без штрихкода на упаковке и т.п.? Или это мои влажные мечты, блин 🤣
Светлана·
Мама подростка
Вот это приложение мне помогает ориентироваться по калориям, очень много блюд там есть, нужно только вбить вес.
Стала играться с ним и через неделю поняла, почему я не худею 🤣🤣🤣
Мне нужно потреблять 1500-1700 калорий, а я ем в среднем 2200-2300 в день 🤦🤦🤦🤦
Виктория·
Мама четверых детей
В ии вбиваю примерные свои порции и продукты и он приблизительно подсчитывает все.
Но он сам пишет, что это все приблизительно.
Фат сикрет меня этот раздражал всегда. Задалбливает все туда вбивать
Светлана·
Мама подростка
Старайтесь питаться по "Гарвардской тарелке" , если соблюдать все рекомендации, то вес начнёт уходить + убрать мучное 👍🙌
Танечка 🌸·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Не возможно
По фото не отследить сколько вы масла при готовки добавили или качество еды 🤔
Танечка 🌸··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Состав и добавки продукта могут быть разные
Атак же грамовка
Екатерина ··
Мама двоих (младенец)
Значит только мечты 😅 сложно как-то пока что отслеживать нормально питание, чаще муж готовит, чем я сейчас, на мне босс молокосос постоянно висит, а в этот раз и набрала больше и вес хуже уходит (
Танечка 🌸··
Мама двоих (2 года, 3 года)
вы можете после забивать грамовку хотя бы
Или по весам мониторить и примерный состав вписывать
Приложение фатсикрет