Можно ли принимать во время беременности? Отзывы и советы мам

К сожалению, чтобы получит суточную дозировку витаминов из комплекса Митиравел плюс ( нужно пол пачки выпить за раз, там дозировки для «хомячков» ), и сами подумайте, как в 1 маленькой таблетке могут быть все витамины, да и ещё Омега 3 ( когда дозировка беременным 2000 мг ??? На фото как раз дозировка 2000 мг и это только Омега 3 🙈 + остальные витамины которые там содержаться если они в нормальных дозировках - то таблетка должна быть как перепелиное яйцо как минимум, и посмотрите размер той, что вы пьете. Комплексы это маркетинг, к сожалению к восполнению дефицитов не имеют ничего общего , но их активно продвигают в ЖК ( я думаю понимаете почему …. )

Витамины нужно пить по отдельности, в активных формах, адекватных дозировках - вот тогда будет толк ( тем более беременным женщинам 🫶🏻)

@energy_food Я сама их пью)

Восполнять мне ничего не нужно, все хорошо, спасибо

@energy_food благодарю вас за совет💖

Вот я пью всю беременность солгар как на фото у вас - 950 мг.

@alyonatkach, 🫶🏻