Что добавить в овсянку для вкусного завтрака: рецепты и идеи
Всем доброе утро 💕
В 28 полюбила овсянку... Мне вкусно, а вам?
Рассказывайте что ещё можно вкусненького добавить в овсянку?
Вчера была с маком, яблоками и корицей.
Это мой 3 завтрак, когда в тарелке овсянка. Думаю продолжать дальше 🙃
Лучший комментарий
Комментарии
Ещё "в тренде правильной еды/белковой" овсянка с сыром и взбитыми яичными белками
Кстати, ещё вкусно с сыром с плесенью типа бри. Буквально кусочек до полурастворения. И с вялеными томатами😎
Оо, я люблю такой сыр, и меда чуток можно. И орехи 🤣
Короче овсянка набирает обороты 🤔
Полюбила, когда месяц в роддоме лежала 🤣 Делаю разную, но больше всего люблю ложка варенья и всякие зернышки (семечки тыквенные, подсолнечник, кунжут, орешки, льняные)
Нужно попробовать ещё с вареньем . А ленивую овсянку не делаете с йогуртом на ночь?
@olyshka.19 да, мужу делаю мюсли. Обычные самые мюсли и йогурт типа фругурта. Ему прям нравится, а я больше по овсяночке😁
Ещё вкусно- овсянка, туда в готовую уже банан кружочками и кусочек сливочного масла хороший..
@natalliii я давно так пробовала, ещё в студенческие годы, нужно сделать сегодня вечером 😋
@marinapolina я думаю йогурта в 2 раза больше. Половину впитает овсянка и остальная будет как крем типа, что б сухой не была.
Обожаю пшеничную кашу ❤️ на молоке с маслом и сахаром
Не Люблю каши. Перестала кушать, как вышла с детского возраста.
Максимум могу съесть манку( но если сварят), гречу с молоком.
Каши люблю в основном с мясом. ( тогда могу съесть).
Перловку никогда и не как. Также как и пшено.
Рис желательно виде суши, но могу и с мясом.
@izzziiiiizzziiipi а что то арахисовую пасту не очень люблю, как то не зашла мне 🙃
@olyshka.19, яйцо сырое когда варится она добавлять или уже сваренную?
В душе мы все сторонники четкой системы воспитания. Но жизнь рядом с маленькой частицей хаоса, по документам значащейся как ваш ребенок, вносит свои коррективы в любую систему, и все педагогические методики летят к кузькиной матери 🙆. Умение импровизировать и действовать смело и с чувством юмора крайне полезно для любого родителя. Это вроде спасительного стоп-крана, когда чувствуешь, что поезд явно сходит с рельс.
Поэтому мы нашли для вас некоторые весьма странные на первый взгляд, но весьма д...
Многие мамы могли бы легко написать книгу «Как я пыталась накормить своего ребенка, и что из этого вышло 😅». Дети — великие консерваторы и привереды. Они способны заставить рыдать от отчаяния даже лучшего в мире шеф-повара. Они равнодушно взирают с высоты своего стульчика на все ваши шаманские пляски с бубнами, пупсами и папами. Шантаж и уговоры на них не действуют 🙅. Они решительно отодвигают тарелку с незнакомой, а значит, с ненавистной им едой, а вы холодеете от ужаса, представляя, как в эту ...
Уважение к выбору детей
А вы уважаете желания детей? Часто считаетесь с их мнением?
Мы вот с мамой сейчас спорили) я всегда девочек спрашиваю, что они хотят на завтрак, какую футболку надеть, какого цвета лопатку купить, куда пойдем, чем займемся. Иногда конечно решение например, что хочется на завтрак, не сразу приходит) да и вообще не всегда мне нравится выбор девочек, но это ж их выбор!
Мама же «чего ты их спрашиваешь, готовишь овсянку и пусть едят, что есть».
Или мы в магазине выбирали зонтики, девочки выбрали...
Питание девочки 8 лет при интенсивных тренировках: сколько мяса нужно?
Питание ЕДА . Пост не про худых/полных детей, а про то сколько ребенку нужно кушать!
ДЕВОЧКЕ 8 лет , почти 9 ть.
Рост 127 вес 21.4
Худая.
Сейчас много спорта 5 часов в день 5 дней в неделю.
Может кто-то объяснить, если не сложно: что добавить/убавить… и сколько мяса нужно есть? 🌸👐🌸🙏🙏🙏
Кушает:
Утро: каша: булгур/гречка/овсянка с молоком или без+изюм. Немного фруктов
Потом до обеда перекус фрукты, печенько, мороденное. Что ухватит и что есть
Днем: суп или мясо с макаронами (немного индейк...
Какие ещё завтраки приготовить детям, кроме привычных?
Какие еще завтраки вы делаете детям, кроме:
1) овсянка с разными ягодами
2) омлеты с разными начинками
3) сырники разные
4) оладушки
Желательно без сахара и минимально жира
Моя фантазия всё, а те 4 надоели
Добавление: молочку мы обе не едим. Редко творожок даю ей на перекус
P.S. Я пишу «что молочку мы не едим», люди в комментариях «молочные каши, молочный суп» 🫠
Ещё "в тренде правильной еды/белковой" овсянка с сыром и взбитыми яичными белками