Как и когда давать смесь при прикорме в 10 месяцев

Овощи:

1. Кабачок

2. Морковь

3. Брокколи

4. Тыква

5. Цветная капуста

6. Картофель

Как это делать:

Начинаем с маленькой порции и постепенно увеличиваем. Если всё ок, можно ускорить.

Пример пошагово:

1 день — ложка кабачка

2 день — три ложки кабачка

3 день — полбанки кабачка

4 день — чуть больше полбанки

5 день — целая банка кабачка

6 день — ещё одна банка

Как вводить новый овощ:

1 день — ложка моркови в банку с кабачком

2 день — убираем две-три ложки кабачка и добавляем столько же моркови

3 день — повторяем

4 день — полбанки кабачка и полбанки моркови

5 день — треть кабачка с морковью (две трети банки всего)

6 день — только морковь

Так же вводим остальные овощи. Обычно в неделю один новый овощ, но если всё ок, можно два или три.

Фрукты:

Сначала яблоко и груша, потом другие. Красные фрукты — в последнюю очередь.

Мясо:

Схема такая же,последовательность:

1. Индейка

2. Кролик

3. Цыплёнок

4. Говядина

Соки:

Начинаем с яблочного, потом грушевый и постепенно красные.

Каши:

Схема та же,последовательность:

1.Гречкневая

2.Кукурузная

3.Рисовая

4.Овсянная

5.Пшенная

6. И т.д.

Кисломолочные продукты:

1.Кисломолочная адаптированная смесь.

2.Кефир

3.Творог

4.Ряженка

5.Йогурт

Я составила для себя поочередность: овощи, каши, фрукты, кисломолочные продукты и мясо. Мне она была удобна, но это не значит, что она подойдет вашему ребенку. Только врач может дать индивидуальные рекомендации, учитывая здоровье и особенности развития малыша.

Смесь вводите с 10-20 грамм,потом грудь предлагаете и так постепенно с каждым днём вводите до объема что ребенок ест.

На полный переход нормальный еды лучше уходить после года.Смесь будет являться основным источником питания.

У нас в 8 завтрак каша

В 12 пюре или супчик

В 4 творог с фруктами

В 6 30 каша жидкая или кефир

+2 кормления молоком перед дневными снами

+1 кормление молоком перед ночным сном

Утром каша

Обед овощное пюре+мясное пюре

Полдник творожок + фруктовое пюре

На ночь смесь и если ночью просит то тоже смесь)