Как не сорваться при похудении перед операцией и после
Пост поныть.
Скинула я порядка 20 кг. Сейчас до цели остается 15 кг. Но. Тут мотивация ушла. Силы меня покинули. Каждую неделю начинаю с того с чего начала. Всю неделю держусь. И как только выходные, зажор. И пн начинаю с того, что скидываю все что нажрала за выходные. То ли морозы так влияют. То ли предстоящая операция. Типа, месяц нельзя будет ничего. Тяжести не поднимать, не заниматься. Ничего. И это убивает. Давно бы купила абонемент в зал, но он тупо сгорит. До операции осталось 10 дней. И после месяц. 😒 не наесть бы за этот месяц обратно все, что скидывала непосильным трудом.
Комментарии
Спасибо ☺️ надеюсь. Хочу купить эллипс, муж категорически против. Я уже не знаю как его уговорить. 🤭 хоть грузчиков нанимай и перед фактом ставить
Как я восстанавливаюсь после КС тройни: первые результаты
Месяц после КС тройни😍
Я считаю, что все очень очень не плохо.
Честно, я думала что растяжек мне не избежать и будет висеть огромный живот. Настраивалась на операцию.
Но сейчас из того, что я вижу операция мне не понадобится🙏🏻
Попозже подключу спорт, ПП и восстановлю свою форму💪🏻
До добеременного веса осталось скинуть 5 кг
Девочки,кто сколько кг скидывал после родов когда из роддома выписывались? Через неделю после родов? Через 2 недели? Через месяц?
Как я похудела на 10 кг за 8 месяцев? Мой честный опыт
Девочки, если вам нужен знак - это он🫶🏽
8 месяцев тренировок, из них последние 4 - 3 силовые в неделю (сейчас я месяц без тренировок из за прошедшей операции). И тогда же я начала питаться в дефицит и типа правильно
Итого: минус 10 кг 🫣😎💪🏼
Я не могу похвастаться этим в своей инсте, поэтому хотя бы здесь 😆🤣
Нашла формулу определения пола 😹 скидывайте даты рождения и дату зачатия, будем проверять, ну и операции и кровопускания, если были 🌝💦
Фото стимул 😂😂😂неделя после родов, и почти 6 месяцев после 🙈🙈🙈 набрала 27 кг)) осталось ещё пару кг, и в модели 😂😂😂
Быть стройной хорошо, но здоровье важнее. Если получилось скинуть 20 кг, то скинете еще обязательно 🙏