Как не сорваться при похудении перед операцией и после

Пост поныть.

Скинула я порядка 20 кг. Сейчас до цели остается 15 кг. Но. Тут мотивация ушла. Силы меня покинули. Каждую неделю начинаю с того с чего начала. Всю неделю держусь. И как только выходные, зажор. И пн начинаю с того, что скидываю все что нажрала за выходные. То ли морозы так влияют. То ли предстоящая операция. Типа, месяц нельзя будет ничего. Тяжести не поднимать, не заниматься. Ничего. И это убивает. Давно бы купила абонемент в зал, но он тупо сгорит. До операции осталось 10 дней. И после месяц. 😒 не наесть бы за этот месяц обратно все, что скидывала непосильным трудом.