Fit Stars: стоит ли покупать годовую подписку на тренировки?

Купила годовую подписку. Я всем довольна, особенно мне нравится упражнения «здоровая спина»)

Там есть и длинные тренировки и короткие. Я очень советую🤍

Мне иногда тоже кажется, что я хочу

Но по сути это просто сборник упражнений, которые можно в ютуб найти

Не стоит.

Любые продуктивные трены - это индивидуальный процесс.

У нас у всех разное строение, разная выносливость, разная скорость роста мышц, даже мышечные волокна разные. Разные периоды восстановления ....я могу продолжать бесконечно