Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лерия
Лерия
Мама сына (3 года)

Не могу уснуть ночью: что делать, если проснулась и не спится?

В общем проснулась я к 12 сегодня

Уснуть не могу, надо встать к 7

Думаю поспать или лучше сериал досмотреть? И к 9 чуть поспать

3
Нарушения снаРежим дня мамыСоветы по сну

Комментарии

k.tan

k.tanМама двоих (2 года, 5 лет)

Если слышите будильник, то лучше поспать пару часов. Я засыпаю крепко и не слышу, поэтому лежу жду будильник в 6ч🫣

Ответить

leriya17

ЛерияМама сына (3 года)

Вот я слышу и вырубаю, встать не могу даже если к 23ч усну🥲

Ответить

k.tan

k.tanМама двоих (2 года, 5 лет)

@leriya17, если так, то лучше не спать) Я вот после садика часа 3 собираюсь поспать

Ответить